食醋美容方法

　　白醋是醋的一種。除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發酵製成，或直接用食品級別的醋酸兌制。今天，小編為你帶來了。

　　食醋美容技巧

　　1、白醋柔嫩肌膚

　　先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　2、白醋祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　3、白醋驅除倦容

　　用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

　　4、白醋還能抑制頭屑

　　每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

　　5、白醋美髮

　　每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　6、白醋嫩膚

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

　　7、白醋能夠減輕皺紋

　　晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　白醋的醫學保健作用

　　1、根據有關資料記載，白醋作為調味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

　　2、白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利於食物中營養成分的吸收;

　　3、白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖;白醋還可以調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞;

　　4、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進新陳代謝，擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

　　正確的白醋洗臉

　　洗臉是一種最為方便也是直接的清潔肌膚的方法，能夠令面板更加容易吸收到外在的護膚品有效含量，更好的滋養肌膚，令面板越來越年輕。所以想要更好的保護我們的面板，那麼一定要做好清潔面板的工作，同時還需要了解自己的面板，選擇正確的洗臉方法。

　　在平時洗臉的時候，不能夠選擇太熱的水，最好在洗臉之前能夠用手背試試溫度，感覺到舒服就可以了。然後再清潔自己的雙手，並且輕柔的將臉部打溼。將洗面奶塗抹在手心上，然後打出泡沫清潔臉部。在用洗面奶洗臉的時候，要用手指的指腹在臉上進行打圈按摩，從臉部的T區開始，然後到額頭、臉頰以及下顎等位置，注意不能夠太用力，力度一定要控制在適中。最後將臉上的泡沫用清水進行清潔，然

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