老年痴呆症患者怎麼溝通

　　老年痴呆症是老年人的常見病之一，老年痴呆的病人，往往有思維混亂而且變得難以正常交流。他或者她也許正在努力尋找合適的詞彙來表達自己的意思，或者連詞和句子本身的意思都忘記了。特別是當他或她的語言功能衰退時，患者也可能依靠肢體的語言來進行回答。那麼日常生活中我們要怎麼與老年痴呆患者交流呢?下面就讓小編告訴你老年痴呆患者怎麼溝通，歡迎參閱

　　與患老年痴呆的親人進行交流的策略

　　1.轉移注意力。在交談前，應該轉移患者的注意力到兩個人的交流上。坐在老人前面，介紹自己，讓對方識別，同時用名字稱呼對方。

　　2.注意對方的表情。面部的表情和肢體語言可以傳遞很多重要的資訊。例如，你可以通過觀察對方的面部表情來判斷其喜、怒、哀、樂。

　　3.讓對方覺得自己非常關注彼此交流。表現自己在用心聆聽，並且努力嘗試去理解對方所說的內容。用親切溫和的語調，還有友善的面部表情。

　　4.注意肢體動作。在交談的時候，儘量別用手在面前劃來劃去。也要避免談話的時候，嘴裡卻滿口東西。如果你是吸菸者，在交流的時候請別吸菸。

　　5.說話自然。說話要清楚，但別大喊大叫。用一種正常的語速，別太快也別太慢。說話的時候，稍微停頓下，留一小段時間給對方理解說話的內容。用簡短、簡單和最普通的詞彙。

　　6.儘量簡單。直接地表達自己的意思。每次只問一個問題。講述、辨別人和事的時候，使用名字，避免用代詞。

　　7.用積極和鼓勵的語氣。與其說：“不要那樣做!”，不如說：“讓我們試試這樣做吧。”

　　8.改用其他方式重新表達來代替重複說一遍。假如患老年痴呆的親人不能理解我們所說的東西，請嘗試用另一種不同的表述方式來表達自己的意思。因為假如他或她第一次已經不能理解我們所用的詞彙，那麼通常再重複第二遍也還是不能理解。

　　9.適應對方。嘗試去理解患老年痴呆親人所用詞彙的意思和思維習慣。適應對方交流的方式。別忘記，我們的親人也在同樣嘗試理解和習慣我們自己的交流方式。

　　10.減少環境的噪音。在交流的時候，儘量減少環境的噪音，例如電視機或錄音機的聲音。因為電視或錄音機不僅僅會讓對方聽得更吃力些，還會轉移對方的注意力。

　　11.要有耐心。就算對方有交流方面的障礙，也要多鼓勵其表達自己的意思和思想。儘量別打斷對方的說話。避免批評和爭吵。

　　此外，要牢記非語言交流的重要性。自己的行為、舉止、態度都能幫助傳達自己對老年痴呆親人的接受、寬容和愛。在任何時候，都要保持患老年痴呆親人的尊嚴和對其的尊重。別貶低他們的人格或者在其他人面前說他們像個小孩而不像家長。

　　預防老年痴呆的方法

　　1、適當滋補，增強記憶

　　藥補不如食補，所以平時多注重養生滋補，防病抗病。平日裡可以根據自身的經濟情況，自己的體質，選擇適當自己的補品。像冬蟲夏草，燕窩，常吃效果不錯，當然這些價格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗蔘，瑪卡，鹿茸，海蔘這樣價格中等效果不錯的滋補品，對提高記憶力，增強免疫力非常有幫助。

　　2、合理膳食，三餐規律

　　多吃些有益於智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質攝取不夠，對人的腦力會有影響，所以多吃些有益於大腦的食物，比如魚就是不錯的選擇，定時去醫院檢查，在醫生囑咐下適當補充些維生素。另外三餐要規律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。

　　3、讀書看報，多動腦筋

　　我們知道，老年痴呆主要是腦子不太好使，一步步發展而成，那麼，大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛鍊有關的事情。多讀書，多看報，瞭解評論時事動態，多與老友下下棋，與朋友打打麻將，多上上網，玩玩遊戲，學習點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰。

　　4、樂觀開朗，心情愉快

　　長壽的人一般都很樂觀，心態好，得病少，因為笑本身就是一種有益於身心健康的運動，有愉快的心情自然百病不侵，其實醫學上本身也說，身心抑鬱的人的確容易引發老年痴呆症的發生，因為他精神出現障礙，活在自己的世界。只有與世無爭，身心豁達，開心樂觀，才能健康永在。

　　5、適當運動，保持精力

　　人其實就像是一臺機器，老年痴呆其實就是人的一部分器官***特別是大腦***出現了故障，為什麼人年輕的時候不容易發生痴呆的情況呢?這是因為年輕時人這臺機器在不停運轉，零部件在不斷的自我養護，一旦退了休，閒下來了，整天沒事可做，呆在家裡，身體各部位運轉不暢，自然容易出現問題。適當的運動，鍛鍊可以激發細胞的活力，讓人精力旺盛，遠離老年痴呆的發生。