孕婦如何用橄欖油護膚

　　懷孕期間，孕婦會出現妊娠紋，用橄欖油按摩可以消除，那麼孕婦怎麼用橄欖油按摩肚子?怎樣用橄欖油進行護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦用橄欖油護膚的方法

　　1、大多數的孕婦都會出現妊娠紋,孕婦不妨使用橄欖油或含維生素E的潤膚霜,塗抹在肚子上,增加肌膚的彈性與韌性,並多做輕柔的運動,可有效減少妊娠紋。

　　孕婦怎麼用橄欖油按摩肚子

　　2、橄欖油對於消除妊娠紋有好處,但是也要注意用正確的方法來進行按摩。準媽媽從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。

　　3、最好在洗完澡後使用***因為是全身血液迴圈最佳時機***,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

　　準媽媽用橄欖油按摩手法

　　除了可以按摩肚子，其實準媽媽用橄欖油按摩的用處多。下面小編教你準媽媽用橄欖油按摩手法:

　　1、腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

　　2、臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

　　3、大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。

　　4、乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止

　　5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。

　　準媽媽要學習一下以上的按摩手法哦，非常有用哦。那麼孕婦用哪種橄欖油好呢?

　　孕婦用哪種橄欖油好

　　有些孕媽媽以為食用的橄欖油更加安全,選擇食用的橄欖油來按摩塗抹腹部,這是不是正確的做法呢?食用的橄欖是粗煉,需要經過腸胃消化之後才能被人體所吸收,直接塗在肌膚上其中的營養物質不能直接被吸收,不僅造成浪費,想要的效果也沒有達到。

　　美容橄欖油與食用橄欖油不一樣,經過精煉加工把營養物質都細化成易被肌膚吸收的小分子,更合適用來預防妊娠紋。

　　食用的橄欖油不可以用來護膚,那麼用來食用好嗎?到底孕婦吃橄欖油好嗎?下面小編為你詳細介紹。

　　孕婦吃橄欖油好嗎

　　首先一定要考慮對胎兒的影響,胎兒的營養,從孕婦到消化和吸收食物,經常食用橄欖油能有效地提高孕婦的消化吸收能力,為胎兒提供營養豐富的來源。而橄欖油中的多不飽和脂肪酸的比例接近母乳,最適合人體吸收。

　　其實孕婦用橄欖油有很多好處!孕婦在懷孕後期面板拉伸,易出現瘙癢和乾裂,用橄欖油擦拭,有預防和緩解作用。孕婦臨產前一週,可常用橄欖油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助於初乳的順暢流出。

　　還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥,可早晚飲一小杯橄欖油,除了排便不再難,對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。

　　因此,孕婦可以使用橄欖油,答案無疑是肯定的,懷孕三個月後,孕婦與橄欖油可以充分發揮其作用,安全性也更高。

　　孕婦怎麼使用橄欖油

　　1、潤膚

　　橄欖油的滋潤和保養效果非常好，能夠是面板恢復自然彈性，可以用於日常的護膚。在普通乾燥的時候可以每星期擦拭三次，特別是手關節、腳關節以及容易乾燥和產生皺紋的部位。針對乾性肌膚和特別乾燥的季節時，可以每天使用。

　　2、去痘痘

　　橄欖油能夠促進面板的新陳代謝，並且具有一定的消炎作用。如果在懷孕期間，有痘痘出現，可以將橄欖油點在痘痘上，能使閉塞的毛孔張開，使其中的油脂自然排出，從而起到消炎的作用，淡化和消除痘痘。對於黑頭也有一定的作用。

　　3、瘦身

　　在洗浴後，將橄欖油塗抹在臉部及周身，用指腹及手掌畫圈按摩，不僅可以緩解肌肉壓力，每天堅持使用，促進肌膚新陳代謝，幫助吸收皮下多餘脂肪，從而達到瘦臉和瘦身的效果。孕婦在產後每天使用，可有效幫助恢復往日身材。

　　4、護脣

　　天氣乾燥時，嘴脣也很容易脫皮，尤其是經常塗口紅的人，橄欖油也可滋潤嘴脣。每晚臨睡前，用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油塗在脣部，第二天就會發現脣部變得粉嫩動人。

　　5、上妝

　　我們建議孕婦不化妝或少化妝，如果要出席某種重要場合，非化妝不可，可以嘗試用橄欖油。例如，潔面後，將橄欖油塗於臉部，經過10~15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後輕輕擦拭。在基礎化妝品中滴1~2滴，粗肉厚均勻塗抹與面部，面板馬上變得亮澤生動。或在擦粉底前塗一點橄欖油，即可滋養面板，又可以防止妝粉脫落。

　　6、卸妝

　　橄欖油也可以用來卸妝。在化妝棉上滴兩滴，輕輕擦拭帶有妝容的肌膚，橄欖油的滲透力可以迅速把頑固的彩妝和毛孔內的其他髒東西包裹住並一起帶出，再用清水沖洗乾淨，就可徹底清潔，並防止化妝品殘留造成毛孔堵塞。也可用於清潔耳朵及肚臍等地方。

　　7、去角質

　　在洗臉後，用“橄欖油加鹽”反覆輕輕按摩面部，具有磨砂、滋潤的作用。再用熱毛巾敷臉，祛除毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加面板的光澤和彈性。也可將少量橄欖油放入微波爐中加熱，然後拿出，待溫度適中後，均勻塗於面部，可以有效調理乾性及敏感性肌膚。

　　8、防晒

　　橄欖油可以被稱作美容的全能油了，還可以用於防晒。將其塗於面板上，可以有效保護面板。孕婦在出門前，將少量橄欖油塗於臉上、脖子、手臂及其他容易受到陽光照射的地方。