冬季如何預防手傷

　　手指長期暴露於各種潛在的危險中，燙傷、刺傷、割傷、擦傷偶有發生。十指連心，痛起來要命。今天小編為大家推薦冬季預防手傷的方法。

　　冬季預防手傷的方法

　　燒燙傷

　　難得下次廚房，因此經驗不足。不小心熱油、沸水濺到手上;不小心碰了正在加熱的鍋壁;沒等高壓鍋氣放完就開蓋都容易讓手受折磨。

　　如果面板小範圍發紅，說明不重，屬於I度燙傷。如果受傷的部位起水泡，疼痛比較厲害，屬II度。最有效的方法，迅速區域性冷卻，用清潔冷水沖洗或冰袋外敷，持續到疼痛明顯減輕，防止傷面擴大，阻止損傷加重，然後區域性塗燒傷膏。傷面的水泡不要擠破，小的自己會吸收，大的可用消毒針頭在泡的最低部位扎眼，擠出積液。

　　一旦手上面板的顏色變成黑色或棕黃色時，疼痛反而減輕，但已達Ⅲ度燒傷。千萬不要用水沖洗，否則易受到感染。也別在傷處抹醬油、灑食鹽，它們也可能有細菌，讓傷口雪上加霜。正確的方法是在燒傷面上先覆蓋消毒紗布***可用消毒紙巾代替***，包紮，然後去醫院或者打120，醫生的處理更妥當。

　　擦皮傷

　　手每天的工作就是摸摸這兒，動動那兒。當身體的司令部大腦心不在焉的時候，手恰巧接觸到一個表面粗糙的物體，就可能擦傷，瞬間疼痛，而後血清滲出或毛細血管出血。

　　此時需要立即用酒精、肥皂水或清水將傷口上的泥土清洗乾淨。出血較多時，需用棉球或紗布***乾淨的手帕或衛生紙也可***壓在傷口處數分鐘，待不出血時將紫藥水塗於傷口。

　　一般不深的傷口無需包紮，傷口暴露更有利於傷口癒合。泥土清洗乾淨後，傷口處暫時不要沾水，待過幾小時或第二天會發現有清亮的液體滲出，可用理療燈或檯燈對著傷口烤上10分鐘左右，3到5天就可癒合。如果傷口過深，還是找醫生幫忙。

　　刺扎傷

　　出外旅遊，尤其揹包遊，旅遊目的地是未開發的旅遊景觀。手指很容易被木刺、植物葉子刺扎傷。被刺傷後，不要一味關心傷口大小和出血多少，重要的是判斷有無斷刺殘留在傷口裡。如果有，首先要設法拔出。塗酒精在傷口周圍消毒，用經過火燒或酒精消過毒的鑷子設法將刺完整拔出。如果刺外露部分很短，鑷子無法夾住，則用消毒過的針挑開傷口外皮，適當擴大傷口，讓刺儘量外露，夾住輕輕向外拔出。確認沒刺後輕擠傷口，擠出瘀血，減少傷口再次感染的機會。最後碘酒在傷口周圍消毒一次，酒精2次，用消毒紗布包紮。還不放心，可吃新諾明預防發炎。

　　一旦刺刺進指甲裡，將指甲剪成V形才能將刺拔出。如果傷口又深又窄，最好在24小時內注射破傷風抗毒素***TAT***，以防破傷風細菌侵入身體。

　　割傷

　　被小刀或菜刀等尖銳的利器割傷引起大量出血，不必過於驚慌。如果割器不乾淨，用清潔的水沖洗傷口，裹上紗布。如果血液依舊慢慢滲出，把紗布稍微包厚一點，並在傷處紮緊繃帶。把手抬到比心臟高的部位，利於止血。

　　若是血液噴湧而出，可在離心臟端近的手指兩側壓住血管，也可用橡皮管或繩帶綁住手指根部的血管。謹記，長時間扎得過緊會使手指缺血，甚至壞死，所以每隔20~40分鐘應鬆開一次。

　　剪傷

　　指甲剪得太"禿"，指甲縫可能破裂出血。可用蜂蜜對一半溫開水攪勻，每天抹幾次。這期間，如果打網球、打籃球，運動之前一定要用橡皮膏將手指末節包2-3層加以保護，打完球后立即去掉，以免感染。

　　如果是甲床下出血，血液沒法流出，甲床根部隆起，會疼痛難忍不能入睡。可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒後加壓包紮指甲。

　　有指甲破裂出血史的人，日常飲食中多吃含維生素A多的食物，如白菜、蘿蔔、韭菜、豬肝，增加面板和指甲的彈性.

　　手指被切傷的緊急處理方法

　　1、如果出血較少且傷勢並不嚴重，可在清洗之後，以創可貼覆於傷口。不主張在傷口上塗抹紅藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口乾淨即可。需要注意的是止血貼要鬆緊適宜，太鬆達不到止血的效果，太緊則影響手指的血運。如果缺損了表皮的，就是我們俗稱的“老皮”，但裡面的“嫩皮”還完整，這種情況一般出血也不多，消消毒，貼上止血貼就可以了。

　　2、手部外傷後，由於手部血管豐富，外傷後出血比較快，比較多，這時不要驚慌，最簡單的止血方法就是用橡皮圈綁緊手指根部，然後抬高患肢，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放鬆幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。一些病人喜歡用繩子、手帕、皮帶、皮管等纏著手腕用以止血，其實這種方法是錯誤的，這樣沒綁住供血的動脈反而綁住了回血的靜脈，造成手部淤血，結果是出血更多。

　　3、用消毒的敷料或乾淨的棉製品加壓纏繞傷口就能起到止血的目的，切忌用一些煤灰、菸灰、消炎粉、中藥粉等雜考試，大收集整理物外敷傷口，這些粉劑不一定是無菌的，反而容易造成傷口的感染。還有一種錯誤的做法是用衛生紙直接覆蓋傷口，傷口出血使衛生紙融成紙漿，糊在傷口內，給傷口的清理帶來困難。有些低劣衛生紙，很不衛生，存在大量的致病細菌，很容易引起感染。如果要去醫院的話，也不要這麼快就塗抹紫藥水、紅汞這些藥水，以免影響醫生對傷口情況的判斷。

　　4、當手指發生骨折，不全離斷時，要防止傷指加重損傷，如果不作適當的固定，任其隨意活動就可使原來未損傷的血管神經發生損傷。正確的方法是，用小木板、鐵皮等臨時作一固定，這樣還有止痛的作用。

　　5、如果有手指離斷傷，離斷部分的儲存很重要，很多病人就診時，或手指頭包在紙裡面，或泡在酒精裡面，都是不正確的。為了保護血液的活性成分，正確方法是用乾淨的布包好指頭，冰袋將手指包繞，外套塑料袋，保持溫度在3℃。

　　手指的功能對我們來說非常重要，擔負著與外界接觸交流及生產、生活的重要功能。要愛護我們的雙手，注意安全。在生活中，操作一些有危險的工作時，要聚精會神。一旦受傷，應及時治療，勿使病情延誤，留下終生遺憾。

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