最有用的去痘方法
現在年輕人,因為多種原因,大部分人的臉上都有或多或少的痘痘,怎麼樣祛痘成為現在很多人的苦惱,今天小編就為大家帶來,自己在家也能輕鬆祛痘!讓你擺脫痘痘的困擾!
瞭解長痘的原因
一、血熱內蘊:青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛,陽熱偏盛,血熱外雍,鬱於體表而發。
二、飲食不節:嗜食辛辣厚味,特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物,日久溼熱內蘊,上蒸頭面,形成痘瘡。
三、瘀血阻滯:久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於面板,凝聚而成。
四、因為面板屬於油性面板,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
五、體內激素分泌失衡,使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症,實質上是內分泌失調所致,只有進行調節內分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊癒。
食鹽祛痘法
相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中,加點冷開水,攪拌均勻讓鹽完全融化掉,再用化妝棉泡進混合液中,將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次,不僅可以祛痘還能美白哦。
每天8杯水清早沒有進食前一定要喝一大杯的水,可以清腸胃,必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物,總之勿必保證每天一便。要注意的是,切忌熬夜,這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗淨,不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換,要不然,很容易滋長蟎蟲,長痘痘。
蘆薈面膜祛痘法
蘆薈祛痘法相當實惠經濟。有控油、緊緻毛孔的功效,還可以祛痘印。
方法:
1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。
2、將蘆薈去皮和刺,取肉。 3、黃芪與當歸磨成粉混合。
4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。
吃五色豆祛痘法
五色豆對應五臟。紅豆補心臟,白豆補肺臟,綠豆補肝臟,黃豆補脾臟,黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮。
黃瓜面膜祛痘法
1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內;
2、將泥狀的面膜加入檸檬汁如果白天做不要加、一點點蜂蜜;
3、然後把面膜紙泡在裡面;
4、用保鮮膜密封,放入冰箱;
5、晚上就能使用了哦,貼在臉上冰冰涼涼的,美白祛痘效果很好哦。
食療祛痘
苦瓜豆腐湯
材料:苦瓜150克,豆腐400克,植物油,料酒,醬油,香油,鹽,味精,澱粉各適量。
做法:
1、苦瓜洗淨,去瓤,切片,豆腐洗淨,切片,澱粉加適量水調勻成水澱粉。
2、鍋置火上,倒植物油燒熱,略微降溫後,加入苦瓜片翻炒數下,倒入開水,放入豆腐片,加入料酒,醬油,鹽,味精煮開,用少許水澱粉勾芡,淋上香油即可。
甘麥棗藕湯
蓮藕250克,小麥75克,甘草12克,紅棗5顆,鹽1小匙。小麥洗淨,泡水1小時;然後將小麥、甘草、紅棗放入沙鍋中,加入適量水煮開,加入蓮藕以小火煮軟,再加鹽調味即可。
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