茶花雞烹飪方法
雞甘平偏溫,營養豐富,雞肉的蛋白質含量高達24.4%,比豬、牛、鵝肉的高 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃雞肉的增強體質,又不會使人過度肥胖。來跟小編一起學習吧!
具體如下:
家常烤雞的做法:
【主 料】:鮮嫩雞1只。
【輔 料】:味精3克,鹽15克,酒,l0克,花椒、蔥、姜、麥芽糖少許
【製作方法】:
①將雞入沸水煮5分鐘,撈出瀝乾;
②用昧精、鹽、酒搽勻雞身,醃半小時取出晾乾,再用麥芽糖均勻地塗在雞身上;
③雞裝入烤盤後進烤箱烘烤,胸向上25分鐘,背向上15分鐘取出淋上香油即可。
家常燜雞的做法:
【主 料】:雞肉1000克,青椒15克,番茄100克、
【輔 料】:辣醬油7.5克,洋蔥、胡蘿蔔各30克,香葉半片,番茄醬75克,大蒜5克,芹菜25克,油100克,鹽7.5克,胡椒粉少許。
【製作方法】:
1、將雞肉剁成塊,撒鹽、胡椒粉用油煎上色,放入燜鍋內加香葉,適量清湯燜15—20分鐘。
2、胡蘿蔔、洋蔥切粗絲炒至微黃,放入番茄醬炒至油呈紅色,當雞燜至八成熟時將其放入,文火燜熟。食用前10分鐘,將燙過的芹菜段、青椒塊及蒜末、鮮番茄塊加入,微沸後放辣醬油、鹽調劑口味。
咖哩雞翅的做法:
【主 料】:雞翅、熟土豆、青豆。
【輔 料】:精鹽、雞精、咖哩粉、料酒、鮮湯、水澱粉。
【製作方法】:
1、將雞翅洗淨,土豆切成滾刀塊,青豆洗淨瀝乾水分;
2、坐鍋點火倒入油,油溫四成熱,放入咖哩粉炒出香味,倒入雞翅、土豆煸炒,加入精鹽、鮮湯、雞精、青豆用小火燜20分鐘,出鍋前水澱粉勾薄芡,即可出鍋。
辣爆雞胗的做法:
【主 料】:新鮮雞胗,墨西哥小綠辣椒。
【輔 料】:蔥,姜,蒜蓉,生抽。
【製作方法】:
1. 將雞胗切片,用料酒,鹽醃一會。辣椒切小段。
2. 炒鍋燒熱,保持大火,加少許油,燒熱,加薑片,蒜蓉和蔥段爆香。加入辣椒,略炒。
3. 加入醃好的雞胗,一點生抽,料酒,炒至雞胗變色後,火關小點,再炒2分鐘,即可起鍋。
太爺雞的做法:
材料
黃糖,光雞,鹽酒,茶葉若干,滷水
做法
1、黃糖,最好有糖粉,沒有的話就用片糖搗碎備用。
2、光雞洗淨,用鹽、酒醃好備用。
3、先將醃好的雞浸至五成熟。
4、再將浸過的雞放進滷水裡浸至九成熟。
5、起鑊放油將茶葉炒熱,再加入黃糖炒至有黃煙,將鐵架放在茶葉上,再將雞放在鐵架上,收火,加蓋焗五分鐘即可。
6、斬件上碟。
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