排骨粥的不同做法
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。排骨有強健筋骨的功效。你瞭解排骨粥的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的排骨粥嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。
1
材料
排骨,大米,蔥花、姜、枸杞適量,鹽、料酒、適量
做法
1.排骨切成2釐米的小方塊,用開水焯一下,去血汙,撈出控水。
2.鍋置火上,放水、米和排骨塊、料酒,旺火煮開,改用中小火熬煮半小時,至米爛湯稠,排骨變酥時,加枸杞、鹽,攪拌均勻,食用前,將粥分盛碗中,撒入蔥花拌勻即可。
2
材料
排骨8兩,蕃茄2個,水12杯,米1杯,鹽1/2小匙,雞粉1小匙
做法
1. 排骨洗淨,切塊,以滾水汆燙一下即撈起來;蕃茄用開水稍微煮一下約2分鐘,至外皮裂開即可剝去外皮,再將蕃茄分別切成8瓣備用。
2. 取一深鍋,倒入12杯水,以大火煮開後放入洗淨的米,轉小火一邊攪一邊煮約20分鐘,再放入作法1的排骨繼續煮30分鐘,然後放入作法1的蕃茄煮20分鐘,最後與所有調味料拌勻即可。
3
材料
一杯半錦字米,一磅Whole Foods的baby rib,鹽和少許白胡椒粉
做法
1. 一杯半錦字米淘好扔進慢燉鍋,開Hot那檔。
2. 一磅Whole Foods的baby rib,沸水去沫之後跟米一起煮。
3. 一個小時後去攪和攪和,加鹽和少許白胡椒粉,開慢火Warm再煮半個到一個小時。
4. 燜一會兒,開吃。喜歡的可以加點蔥花,或滴一滴醬油。這次我都省了。
4
材料
大米150克 排骨300克 芋頭200克 食用油500克 實耗40克 精鹽0.25小匙 味精0.25小匙
做法
1.排骨洗淨,切塊,用沸水汆燙一下即撈起備用;大米洗淨後拌少許油;
2.芋頭削去外皮,切塊後洗淨,並放入熱油鍋中以小火炸至外皮呈黃色時,撈起瀝油;
3.將米放入粥鍋,加水煮開,轉小火一邊攪一邊煮約20 分鐘,再放入排骨繼續煮30 分鐘;
4.最後放入芋頭一起煮10分鐘,加入其餘所有調味料拌勻即可。
注意
香鮮味美,風味獨特。如不愛吃油炸的芋頭,也可以用蒸熟的芋頭。
5
材料
豬小排 1-1.5 lbs 切成小塊
炸豆腐或者白豆腐硬3 塊
魷魚絲 1/4 杯
蠔幹/淡菜乾 1 把 大約20只
乾貝 4-5只 optional
白米 泰國香米1杯
青蔥/蔥酥 點綴用
調味:
黑醬油/醬油膏/老抽 1 tsp
鹽 1/2 tsp 或根據口味增減
胡椒粉適量
做法
魷魚剪成絲,排骨汆燙洗乾淨。
把豆腐切成大約1 cm厚,1.5cm長的小塊,用油煎煎。撈起備用。
然後把魷魚絲和淡菜乾洗乾淨,在一口鍋裡,下半茶匙的油,把淡菜乾和魷魚絲爆香。
然後加入7-8杯的水,煮滾轉中火,煮15-20分鐘,下排骨,中小火煮30分鐘。然後把洗乾淨的米加入,滴幾滴麻油,這樣粥不會滾出鍋外。繼續煮個30分鐘後,加入剛剛煎好的豆腐,加入老抽/醬油膏,鹽調味,轉小火。熬30-45分鐘至排骨變軟就好了。
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