快速消痘的方法

　　長痘痘帶來的不僅僅是痛和影響美感影響心情，還間接縮小了你食物的選擇範圍。所以，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　黃瓜+大米祛痘法

　　需要材料：黃瓜，大米，生薑

　　製作方法：將黃瓜洗淨，去掉皮去心後切成薄片。大米沖洗乾淨，生薑洗淨壓碎。鍋內加水約1000毫升，將大米生薑放在一起大火燒開後，改用小火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，加入精鹽調味即可。

　　芹菜+雪梨祛痘法

　　需要材料：芹菜，雪梨，檸檬，西紅柿

　　製作方法：將以上四種食材洗淨後放入攪拌器攪拌成汁即可。

　　小編提示：芹菜含有豐富纖維，可以過濾體內廢物助身體排毒，而雪梨可以養陰清熱降火，將這兩種食材搭配殺菌消除色素沉著的檸檬與清熱生津的西紅柿，將四種食材攪拌打成汁，每天喝一杯對擊退痘痘效果特別好。

　　桃仁+山楂祛痘法

　　需要材料：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張

　　製作方法：將桃仁、山楂、貝母、荷葉，加水1000毫升，先用燒開，再用小火煎15分鐘，過濾後取湯汁代替熱水沖泡綠茶。只要連服30天，就會取得很明顯的效果。

　　苦瓜汁消火祛痘法

　　需要材料：苦瓜，有機蜂蜜，360毫升礦泉水

　　製作方法：將一根苦瓜洗淨切塊，加入360毫升的礦泉水和兩大匙有機蜂蜜，在攪拌器中攪拌一分鐘即完成。

　　二：

　　1、使用保溼功效的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。

　　2、隨身攜帶保溼噴霧

　　當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經常保溼的，因此保溼噴霧要隨身帶，空氣溼度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

　　3、別對痘痘動手

　　因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸控額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。

　　4、少吃油膩辛辣的食物

　　額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

　　5、給額頭充足的呼吸空間

　　儘量把頭髮全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間，因為頭髮如果接觸痘痘會導致額頭痘痘發炎哦。