如何上好開學第一堂體育課

　　體育課是學生們最喜歡上的課程之一了。在開學的第一節體育課，老師們會有怎麼樣的安排呢?下面，小編為大家整理關於開學第一節體育課教案，歡迎大家閱讀。

　　開學第一堂體育課教案一

　　開學第一週，第一節體育課，我給學生上課的內容是：1、貫徹課堂常規，2、本學期的教學計劃，3、理論知識：體育鍛煉中的誤區。

　　課堂上著重強調了課堂常規：

　　1、集合做到“快靜齊”。

　　2、上課認真聽講，鍛鍊積極。

　　3、同學之間相互幫助、注意安全。

　　4、珍惜上課時間，愛護場地器材。

　　5、請假要有醫生和家長的簽字，教師做好記錄。

　　6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。

　　7、要充分做好準備活動：

　　①熱身：通常採用慢跑，遊戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

　　②做伸展運動：通常採用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。

　　③做專向準備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大，技術複雜的專案，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。

　　本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每週3節體育課中一節為興趣課，我們開設籃球課。其餘2節為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習，以及測試專案和標準等，使學生對本學期的內容做到心中有數。

　　理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛鍊的方法是有很大幫助的，本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有：

　　①準備活動會降低運動成績

　　②運動前要多吃糖

　　③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經不能參加體育活動⑤體育鍛煉會影響學習

　　⑥扭傷後要立即按摩

　　⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學生能儘快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。

　　剛開學上什麼內容最合適?我認為：體育課不同於文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓瞭解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。

　　開學第一堂體育課教案二

　　一、師生問好

　　同學們，新的學期開始了，我們又見面了。 李老師一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校裡年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多麼棒。對吧?生回答對

　　二、課堂常規

　　接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什麼記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

　　1、 服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

　　2、 出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫院校醫室、家長證明，說明情況，隨堂見習在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動，因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許後方排入隊伍最後。

　　3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示範動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。

　　“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什麼事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。

　　“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟後面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

　　聽完這兩個故事後，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什麼意外呢?讓小朋友們發言

　　教師最後總結下。

　　4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。

　　5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。

　　6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。

　　7、下課時待師生互相敬禮，“再見”後，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。

　　三、評價體系

　　上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課後到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

　　四、本學期考核專案及標準

　　1、一分鐘跳繩

　　2、立定跳遠

　　3、50米

　　4、200

　　5、壘球

　　6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

　　五、奧運暢談。

　　2016年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?生回答有你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都什麼專案呢?他們是怎麼樣拿到金牌的，你們有什麼想對他們說的嗎?我們應該向他們學習什麼?我們一起來分享下吧。

　　形式：分小組討論。四人一組

　　總結：

　　1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。

　　2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。

　　3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。

　　開學第一堂體育課教案三

　　任課教師：彭定輝

　　教學目標：1、瞭解體育課的課堂常規。

　　2、讓學生了解體育課的可能會出現的一些安

　　全問題。

　　3、指導學生課前把體育課不安全因素消除。

　　教學過程：

　　一、揭示課題

　　1、讓學生說說喜歡不喜歡體育課?為什麼?

　　2、說說體育課你最喜歡幹什麼?

　　3、講解體育課課堂常規：

　　1服裝問題

　　不能穿拖鞋、涼鞋、皮鞋及內增高的鞋上體育課，衣服褲子要穿寬鬆的有伸縮性的，一律不準牛仔褲上體育課。

　　2關於請假、遲到、曠課的問題

　　一律不準無故缺曠課及遲到，如果生病及家裡有事的必須請假，假條上要有班主任簽字的假條，身體稍有不適的，當面和我說，不準叫其他同學代請。

　　3借還器材問題

　　學生不能私自到器材室拿器材，必須由老師指定同學拿指定的器材，拿器材時一律不準出現哄搶現象，同學們要愛護學校體育器材，不準隨意破壞，如有故意損壞者，雙倍價格賠償，下課後由體育老師或體育委員指定同學把所借器材全部還回器材室的指定位置。

　　4體育委員職責問題

　　只要不下雨，場地不溼，沒有水蕩，在上課鈴響後體育委員必須準時把全班同學召集到操場集合，整理好隊形，清點人數並報告給老師。

　　5衛生問題

　　要愛護校園衛生，在上體育課時不能吃零食，天氣熱的時候可以買水喝，但不能把垃圾亂扔，愛護好校園花草樹木，保持好校園的整潔。

　　6課堂紀律問題

　　在課堂上，學生一律聽從老師的安排，不能隨意吵鬧、起鬨、打罵等，不準去洗衣服、洗頭等做與教學無關的事，不準進寢室。在下課鈴還沒響之前不準離開操場走出校園。

　　7安全問題

　　在上課的過程中，學生要注意自身的安全，不做一些危險動作，學校場地小，人多，踢足球時不要往高處或天空踢，避免誤傷其他同學。

　　學校工地在施工，校園內經常有車輛經過，在上課的過程中，同學們要留意過往的車輛，讓車輛先行，不準到工地去玩耍、打鬧，避免一些不必要的危險發生。

　　8本學期課程安排

　　本學期是八年級第二學期，在加強同學們身體、技能鍛鍊的同時注意對中考體育專案進行訓練，為下學年的體育中考做好準備。

　　二、討論分析

　　1、教師在全班同學中有選擇的挑選幾位學生，請這幾位同學站在講臺上。

　　1、讓學生仔細觀察：這幾位同學的穿戴能不能上好體育課?並說說為什麼?

　　2、教師在學生對這幾位同學進行討論分析後，作適當的總結，讓學生明白上體育課前，應該做哪些準備工作?

　　A、衣服上不要別胸針、校章、證章等。

　　B、頭上不要戴各種髮卡。

　　C、手腕、手指、耳垂、腳腕等上面不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。

　　D、帶眼鏡的同學，如果能不戴眼鏡上體育課的就不帶眼鏡。

　　E、衣褲的袋子不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品。

　　F、最好穿運動鞋上體育課。

　　3分小組如四人小組，每個小組中進行上述幾項的檢查，給同學指出要改正的地方。

　　2、教師把學生檢查的情況在班級上公佈出來，讓全班同學對自己身上存在的上體育課時會造成一定安全事故的因素有一個明確的認識。