春季幼兒保教知識

　　春季天氣變化無常，又是傳染病的多發季節。以下是由小編整理關於春季幼兒衛生保健知識的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　春季幼兒衛生保健知識

　　一、春季常見傳染病的預防及家庭護理：

　　1.麻疹：

　　最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹後5天有傳染源，潛伏期2--3天。預防：按時接種麻疹病毒和疫苗。護理：臥床休息，食物清淡易消化，多喝開水，注意面板、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護理，注意觀察病情謹防併發症。

　　2.流行性腮腺炎：

　　是常見的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2--3周。預防：接種疫苗，隔離患兒，接觸者可預防性服藥。護理：隔離，臥床休息，多喝開水，注意口腔衛生，用溫鹽水漱口，室內要保持通風等。

　　3.風疹：

　　是由風疹病毒引起的輕型急性傳染病，通過呼吸道飛沫傳播，發生於冬春兩季，傳染性強。護理：病兒不要送到幼兒園。居室開窗通風，注意口腔衛生，加強營養，多喝水，進食牛奶、粥等營養容易消化的食物。

　　二、春季如何防病

　　春季氣溫變暖，但氣候變化反覆無常，晝夜溫差大。由於氣溫變暖，病毒、細菌活躍起來，而天氣變化又大，對免疫功能較弱的幼兒來說，很容易被病毒或細菌感染而患病，孩子反覆感冒、咳嗽，不僅影響健康、發育，而且會有一些嚴重的併發症發生，如心肌炎、風溼病等。因此，提高孩子們的免疫功能，做好防範很重要。

　　1.為孩子創造良好的生活環境。居室定時開窗通風，保持空氣新鮮，大人不要在室內吸菸，傷害孩子的呼吸道。

　　2.常常帶孩子到戶外做適當的運動，進行力所能及的鍛鍊，如散步、慢跑、踢球等。

　　3.避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。

　　4.防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發季節，應避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。

　　5.營養均衡，合理。按時進餐，不偏食、葷素搭配，粗細糧混吃甜鹹適合。

　　6.多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。

　　7.足部保暖。

　　三、春天是孩子生長髮育較快的一個季節。

　　保證鈣質的充足供應

　　春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

　　多補充維生素 C

　　維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充方法也有兩個：其一是服用維生素C片，其二是儘量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。

　　粗糧、雜糧有好處

　　粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。


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