過早出現老年斑是怎麼回事

　　看看你自己的手上、臉上有沒有“老年斑”，如果有，你身體裡面就會有更多的“老年斑”，下面小編為你介紹。

　　過早出現老年斑的原因

　　1、

　　1.1、首先是遺傳因素。有的斑屬先天遺傳性疾病,比如雀斑,大多在五六歲時就已出現,隨年齡增長會逐漸增多,而雀斑的深淺,也與接受日晒的程度有關;其次是激素水平的變化。在青春期,由於人體的皮脂腺分泌旺盛,很容易形成“炎症後色素沉著”。

　　1.2、女性在妊娠期和更年期出現的黃褐斑,也跟激素水平的變化有關。

　　1.3、生活狀態。長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞導致腎上腺皮脂功能下降,都可能引起色素沉著,在臉上形成斑點。

　　1.4、臉上斑點的形成跟免疫力下降也有關係,比如病毒感染,會引發各種面板疣。

　　1.5、衰老也是臉上長斑的重要因素。比如老年會生出老年斑、老年疣,這是面板老化反應,這也與家族遺傳有關。

　　2、過早老年斑怎樣去掉

　　2.1、注意去除老化角質

　　由於老年斑產生於面板的基底層,所以淡斑護膚品應該要作用於肌膚的深層才能有效果,平日裡可以先進行區域性去角質,再進行美白護理。這樣才能從內到外淡斑。

　　2.2、別忘加強保溼

　　美白本身是一個淨化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落後,面板表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。

　　2.3、全年防晒不偷懶

　　長有老年斑的面板是非常脆弱的,每一次被晒以後,即使面板表面無變化,但在面板的深層都會受到傷害。黑斑的疊加會加劇老年斑,臉就更黑了。所以無論室內室外,一年四季都應該使用防晒產品。

　　3、外敷療法去老年斑

　　3.1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部,第二天早上再洗去。

　　3.2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻,每晚睡前搽於面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。

　　3.3、將帶根的香菜洗淨,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

　　如何防止老年斑的過早出現

　　人過中年,一些人在面部和手背長出一些豆大的褐色斑片,表面光滑,逐漸增大,不痛不癢,人們都知道這叫老年斑。若斑片顏色深褐,稍稍凸起,界限清楚,表面有一層油膩性的痂,就叫老年疣,又稱為脂溢性角化。

　　老年斑是面板老化的表現,但有些中青年人,特別是長期從事戶外工作的人,身強體壯,卻過早出現老年斑,這與過度風吹日晒,面板長期受到不良刺激的影響,及不注意面板保養等因素有關。

　　外界因素對面板的損害是長期積累的結果,因此,防止老年斑的過早出現,應該從年輕時做起。要避免過度在日光中曝晒,夏季外出要打遮陽傘、戴草帽,在暴露部位的面板上搽一些防晒霜;在野外工作的人更注意個人防護;到海邊游泳和進行日光浴,最好避開中午強烈的陽光;在寒冷乾燥季節及大風天氣,洗臉後要搽一些潤膚的香脂或雪花膏;平時多吃新鮮的蔬菜水果,不要吸菸,這樣可以延緩面板的衰老。

　　長老年斑吃什麼好

　　1、首先要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克。

　　2、要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右。

　　3、多吃些新鮮蔬菜及水果。如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等。

　　4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生;維生素E能促進血液迴圈,蛋白質可促進面板生理功能。

　　5、少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌菸酒,不飲用過濃的咖啡。