產後月經量少什麼原因

General 更新 2024年11月02日

  產後月經恢復,意味著隨著激素水平的回落,卵巢又恢復了排卵功能,女性的身體也回覆到了產前的狀態,但是有的媽媽反映產後的月經量變少了,這是怎麼回事呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

  產後月經量少的原因:

  1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血,例如產後大出血。

  2、子宮發育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或者子宮內膜部分粘連。

  3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊,新媽媽還可能會出現閉經。

  4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經量少。

  產後月經量少防治:

  一般以預防為主要的手段,新媽媽在平時應從以下方面注意防治:應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

  1、避免受寒

  一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。

  2、多吃含有鐵和滋補性的食物

  補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

  3、調整自己的心態

  如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必需調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。

  4、儘量使你的生活有規律

  熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。

  5、必要時去看醫生

  如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。

  6、注意飲食

  一定不要吃刺激性的東西,更不要吃辛辣的食物,另外,婦科專家說,產後女性月經量少,注意多休息也是很重要,還要適當補鈣,加強營養,還要適當地進行運動。

  7、藥物調理

  產後女性在月經量少後,如果通過以上生活飲食和預防調理後,還沒有得到很好緩解時必要時還要接受藥物調理。阿膠黃精丸有補氣養血,滋養肝腎,平衡內分泌,化瘀,美白,理毒等作用,對產後女性月經量少有非常好的調理效果。

  產後應該如何調養月經?

  西醫:全身治療或激素治療

  月經量少的西醫治療:全身治療:治療全身性疾病,提供足夠營養;激素治療:明確病因給予相應激素治療以補充機體激素不足或拮抗過多……

  平時生活,要保持私處清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力……

  月經期每天一杯紅糖水

  心情和壓力會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己太壓抑。來經前一個星期生冷不要吃。月經來時每天喝一杯紅糖泡的開水,不宜勞累……

  食用藥膳調理

  視體質選擇不同藥膳:血虛型,治療宜補氣、養血。血瘀型,治月經延後或痛經。宮寒型,治宜溫經散寒。痰溼型,宜多食祛痰消脂食物……
 

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