紅心柚子吃多了會不會上火

　　紅心柚子是很多人喜歡吃的水果，有些人擔心吃多了會導致上火。下面是小編分享的紅心柚子會上火嗎，一起來看看吧。

　　紅心柚子會上火嗎

　　吃紅心柚子是不會上火。

　　中醫認為紅心柚子性寒，有清熱、化痰止咳的功效，所以常吃紅心柚子不但不會上火還有一定去火的作用。

　　紅心柚吃多了有什麼壞處

　　柚子中毒

　　吃紅心柚子並不上火，但一次過多的食用紅心柚子會影響肝臟解毒，使得肝臟受損，還會出現頭昏、噁心、心悸、心動過速、乏力倦怠等中毒症狀。

　　體寒

　　而且柚子性寒，具有清熱的功效，過多的食用紅心柚子會造成身體內部寒氣過大，從而導致腹瀉。

　　紅心柚子的功效與作用

　　紅柚子有去火涼血的功能，含有很多維生素A和C，柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，紅心柚子可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

　　吃紅心柚子的注意事項

　　1服用降壓、降脂藥物、抗過敏藥物的人不要食用紅心柚子，會出現有頭昏、心悸、肌肉痛等症狀出現，嚴重者會出現猝死的現象。

　　2脾虛洩瀉的人吃了紅心柚子會導致腹瀉，體虛寒的人不宜多吃，因為紅心柚子性寒。

　　紅心柚子怎麼挑選

　　紅心柚的大小

　　太大的紅心柚，會缺少柚子的獨特香味，還容易剩下吃不了。小的正好，既有柚子的香甜，而且還容易一頓吃完。

　　紅心柚的果皮

　　在挑選的時候，可以感覺到紅心柚的皮很軟。果皮要挑選很薄的那種，這樣的柚子會比較有味道。

　　紅心柚的重量

　　太輕的話，一定沒有多少的水分在裡面。所以大家挑選的時候以沉的為目標。

　　紅心柚的兩端

　　紅心柚的形狀很圓，但稍稍留意些，還是可以看出有一頭稍尖尖的。大家在挑選的時候可以看看頂端的尖尖部分，有沒有爛爛的感覺。如果頂端很乾淨，那麼是可以挑選的。

　　紅心柚果皮的顏色

　　同柚子的顏色差不多，也是有黃色的，有青黃色的。如果大家現吃的話，建議挑選黃色的。如果要放一段時間的話，可以挑選青綠色的。