乳房脹痛什麼原因

　　乳房是女性的第二性徵，乳房健康不管對女人心理和生理都是極為重要的。乳房脹痛的原因很多，下面就和小編來看乳房脹痛的原因!

　　乳房脹痛的原因

　　1、病理性脹痛常見於乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。

　　2、生理性脹痛有以下6種原因:

　　青春期乳房脹痛;經前期乳房脹痛;孕期乳房脹痛;產後乳房脹痛;人工流產後乳房脹痛;性生活後乳房脹痛。

　　乳房脹痛的診斷方法

　　乳房腫塊。一般多出現在單側乳房,質地較硬,增大的較快,可以活動,如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。

　　面板改變。乳腺癌侵犯面板會造成面板的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊型別的乳腺癌,主要表現為乳房面板的炎症性改變,面板顏色由淺紅色到深紅色,同時伴有面板水腫、增厚,表面溫度升高,可以由區域性擴大到全乳房。

　　乳頭改變。腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內陷。如果腫塊較大,會造成一側乳房腫大,使得兩側乳頭不能保持同一水平。

　　乳頭溢液。如果未發現明顯腫塊,只是出現乳頭血性或液性溢液也應及時就診,警惕乳腺癌的發生。

　　淺表淋巴結腫大。如果發現腋窩,鎖骨上出現淋巴結腫大,尤其是質地較硬,活動性較差也可以是活動性的,應懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖,初潮較早,絕經過晚,有家族病史等的人群為乳腺癌高發人群,如出現上述表現更應該加以注意。

　　自檢乳房痛的方法

　　脫去全身的衣服,站在或者坐在鏡子前面。溼疹,或者面板是否出現凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無出水。仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、面板顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是是否有抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。雙手舉過頭頂,身體轉向一側反覆觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。雙手平穩地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然後進行觀察。上身前傾,繼續尋找面板的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。

　　乳房的常見疾病

　　1、乳腺炎

　　分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產褥期的常見病,是引起產後發熱的原因之一,最常見於哺乳婦女,尤其是初產婦。病時主要表現為乳房內可觸及腫塊,腫塊質地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發生,哺乳的開始最為常見。

　　2、乳腺增生

　　多發於二十到四十五歲左右的中年婦女。因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊,質地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經後腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。

　　3、乳腺纖維瘤

　　多見於青年女性,與體內雌激素過高有關,可發生在一側或兩側乳房內,一般為單發性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與面板無粘連,腫塊易被推動。多為手術治療,雖切除了區域性腫瘤,體內的內分泌失調卻並未糾正,故易復發,其次是給乳房上留下斑痕。

　　4、乳腺囊腫

　　是乳腺結構不良、炎症等原因引起的導管阻塞,乳汁排出不暢,在乳內積存致使導管擴張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變,多位於乳房中央、乳頭周圍,特別好發於乳頭上方處。

　　5、乳腺癌

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發病常與遺傳有關,以及四十到六十歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。早期無自覺症狀,乳癌腫塊增大時,與面板粘連,區域性面板凹陷,呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時,可使乳頭回縮。此外,男性也有可能患上乳腺癌。

　　護理乳房的方法

　　1、保持正常的體重:保養乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發病率。研究證明,乳腺癌的發生與體重的變化程度有很強的關係,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以,預防乳腺癌的關鍵是保持正常穩定的體重,不能過胖。

　　2、穿對內衣:在25-45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內衣有著不可推卸的責任。所以,根據自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內衣,也是保養乳房要做的事情之一。

　　3、經常泡泡熱水澡:泡澡最大的好處就是能幫你啟用全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經絡,適當的水溫更能促進你體內的血液迴圈,幫你擴張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。

　　4、堅持每天做徒手操:平時多挺胸、擴胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動,鍛鍊胸肌使之發達、肥厚,從而促使乳房增大。

　　5、堅持乳房按摩:堅持做乳房按摩可以促進乳房的發育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。