乾咳嗽什麼原因

　　乾咳是目前在許多人身上出現的一種常見問題，對於經常出現乾咳症狀的人來說，及時的弄清楚自身乾咳的原因是非常必要的。那麼，呢?乾咳應該注意的事情有哪些?下面就由小編告訴大家乾咳嗽的原因吧!

　　臨床上，大多數慢性乾咳屬於過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。 過敏性咳嗽病的發病原因錯綜複雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽病患者的體質和環境因素。患者的體質包括“遺傳素質”、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動過度通氣、食物以及食物新增劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致過敏性咳嗽發生發展的更重要原因。過敏性咳嗽病發病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質導致的易感性和環境因素有關。

　　可以緩解乾咳嗽的食物

　　1、栗子：具有補脾腎、厚腸胃、止洩瀉的功用。主治咳嗽氣喘、虛寒洩瀉。

　　2、百合：具有滋養強壯、養陰止嗽、清心安神的功用，用於咽痛、肺陰不足之咳喘。

　　3、梨：生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥，清心解酒毒。用於肺熱咳嗽、痰多。

　　4、橘子：橘子全身是寶。橘皮：健胃理氣燥溼、祛痰、鎮咳，用於咳嗽痰多者。橘絡：通絡、化痰、理氣、消滯，主治咳嗽、肺癆。橘核：理氣、散結、止痛。橘葉：疏肝行氣，消腫散結，治療乳癰腫痛。

　　乾咳嗽應該注意的事情

　　1、平時注意鼻腔衛生。

　　2、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔。稍稍用力外擤，之後交替而擤。

　　4、冬季應選擇加溼器，避免室內空氣過於乾燥而引發的鼻腔不適症狀。

　　5、遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。

　　6、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質，以防感冒。

　　7、保持性情開朗，精神上避免刺激。同時注意不要過勞。

　　8、嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

　　9、平時可常做鼻部按摩。

　　10、儘量控制冰涼的食物如：冰欺凌、冰鎮飲料等

　　11、熱敷或按摩後頸和下腹部位。