按摩精油的療效有什麼

　　在平時的生活中人們會常識著去做一些身體按摩，下面，小編為大家介紹一下按摩精油的療效，歡迎大家閱讀。

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　　精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於面板，且藉著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

　　精油Essential oil由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性，所以稱為“油”，但是和我們日常見到的植物油有本質的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。

　　精油按摩我們瞭解到的是通過精油對身體不同部位經行按摩，將其塗抹在身體的不同的部位，然後進行按摩，我們可以通過按摩自己的身體讓自己達到放鬆心情以及疏解壓力。

　　精油全身按摩的功效

　　精油可以透過按摩進入面板細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

　　精油區域性按摩的功效

　　1、精油按摩，消滅胃火

　　我們可以選用柑橘精油以及薄荷或者是生薑精油經行按摩。選取1-2種的精油共4滴經行混合，將其抹在自己的手掌心，在身體的腹部的位置進行順時針的緩慢的畫圈按摩。然後選用毛巾包裹住一個裝滿溫水的瓶子，身體側躺。

　　2、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入面板後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

　　3、臉部按摩可以達到美容療效

　　可以促進肌膚的血液迴圈，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

　　4、頭部按摩療效

　　若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善髮質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。