關於大學生心理壓力問題的調查報告

　　隨著社會的發展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、調查說明

　　***一***、調查目的

　　隨著社會的進步與發展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關鍵階段，相比於高中階段，要求一下子高了許多。不管是生活、學習、工作，都比之前困難許多。因此很多人都陷入了矛盾，而且會經常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑鬱等。而且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質的要求。這次調查也是為了深入大學之中發現一些問題，從而能提高大學生的社會適應能力。

　　***二***、調查時間

　　2010年9月6日~26日

　　***三***、調查地點

　　武漢理工大學、武漢大學、華中師範大學、華中科技大學、中國地質大學、中南民族大學、中南財經政法大學、華中農業大學

　　***四***、調查物件

　　在校本科生

　　二、報告正文

　　隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也越來越複雜。以至於當今的大學生常常“陷入個人問題的矛盾之中不能自拔” ，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習問題、.戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。現在的大學生存在的心理問題，造成大學生心理不健康，從而導致大學生不能以積極的心態來面對這樣的現實，這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。為了進一步瞭解大學生心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導，我們對大學生心理健康問題作了調查與分析。此次活動以武漢八所高校學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，共發放問卷 份，回收 份，回收率為 ，其中有效問卷 份，有效率為 。通過我們的調查與分析，我們總結出當今大學生普遍面臨的一些心理問題。歸結如下：

　　一、心理壓力來源

　　不考慮年級，從總體情況來看。大學生的壓力來源主要有四個方面：學業、就業、父母及他人的期望還有自我要求。

　　首先是學業，進入大學之後，學習環境與高中有很大不同，而且難度有大幅度提高，老師往往是上完課就走了，所以很大程度上需要自己下苦功，這就造成大學生普遍覺得學業方面很有壓力。而大二、大三的相對而言更為明顯，因為大一打基礎、大四課程少，而大二大三有好多都是專業課，所以更容易出現學業上的壓力。

　　再者是就業，因為當今大學生的數量越來越多，而崗位需求卻相對較少，所以競爭相當激烈，許多人一邁出大學的門就意味著事業，這就導致了他們對於能否就業的恐慌，上面的資料可以很清楚的體現這一問題在大三大四同學中更為突出。

　　接著是父母等他人的期望。這一因素也佔大部分因素，因為大部分家長都對孩子有很大的期望，而這種期望往往就滲透在生活中了。有些家長喜歡把自己孩子跟別人做對比，有些經常把未來什麼的掛在嘴邊，雖然有些並沒表現出來，但是都或多或少給在校大學生帶來很大壓力。

　　最後是自我要求。各年級的學生都對自己有著高要求，並會覺得有壓力。這從某一方面來說是好處，因為身處這樣一個競爭激烈的社會不對自己有要求是不行的。但要看是否正確處理好壓力，這一點稍後會做分析。

　　除前四種壓力以外，其他三種壓力也佔一定比例。感情，經濟與外貌還有其他未列出來的因素。這七種壓力還並不能囊括大學生壓力的全部來源，部分大學生還有來自其它方面的壓力，但這方面的壓力屬於個別現象，可能是由於自身特別的條件產生的，在此不做細析。

　　二、處理心理壓力的方法

　　1、壓力在生活中的角色

　　其中1- 正面影響，會為學習帶來動力 2-視情況而定，能找到平衡點 3- 較為負面影響，會影響情緒 4- 完全負面影響，會使我無心向學 5-沒感覺

　　從圖中我們可以很明顯的看出來，2跟1佔得比例為前兩位，分別是71.2%和17.7%即同學們大都能在壓力與自己的情緒中找到平衡或者覺得壓力完全是正面影響，會給學習帶來動力。7.9%的同學覺得壓力影響較為負面，只有一個人覺得壓力完全負面影響，剩下的3.0%根本感覺不到壓力。從這些資料，我們可以看出，大部分人的心態其實還是挺好的，只有部分人會受到壓力的不良影響，而在當今校園中正是這一部分人中，出現了無法緩解壓力而最終想不開的人。因此，大學生心理問題還是不容忽視的。

　　這一題的分析中，我們還對比了男女生的觀點，發現對於壓力在生活中的角色，認為壓力會為學習帶來動力的男生明顯多於女生，認為沒感覺的也是男生比較多，可能是男生現實壓力本身就比女生大，而且男生自我調節能力較強;而女生可能本身壓力比較少。而找到平衡點是女生比例高，可能是女生的注意力比較容易分散，可能找到其他途徑解決。

　　2、面對壓力時傾訴物件

　　1- 家人 2- 普通朋友 3- 男|女朋友 4- 知心朋友5- 老師 6- 陌生人 7- 專業人員 8- 不找任何人

　　我們可以從上面的柱形圖明顯看出，在求助物件上，選擇家人、知心朋友的比例女生多於男生，而且多的比較明顯。這跟女生的性格有很大關係，女生一般來說都比較喜歡傾訴，而家人和閨蜜通常是最親近的，而男生則相反。另外，我們發現，選擇普通朋友和男女朋友的比例是男生高於女生，這跟男生的個性也有關係。男生通常比較成熟，有事情也選擇不去讓遠方的家人或朋友擔心，或是本身覺得麻煩，於是身邊的普通朋友或女朋友就是他們傾訴的物件。而且選擇不找任何人的比例男生也比女生高出一倍，由此可以看出男生承受能力遠比女生強，他們往往選擇自己去調節心態去承受壓力。男生有選擇老師的也是由於男生心智成熟吧，而女生有的找專業人員，可能由於信任吧，這個屬於少數個別的，就不做具體分析了。

　　3、自我應對壓力的方式

　　因為根據調查結果，應對方式與年級、城鄉、專業關係不是很大，所以我們還是從男女生角度、以及整體情況來分析。

　　1- 轉移***心理不快時娛樂、遊戲、讀書***2- 發洩***哭、傾訴、寫信|日記***3- 壓抑***喝酒、睡覺、假裝高興***4-自然調整 5- 順其自然

　　從表中我們可以看出，在壓力面前大部分人選擇轉移和自然調整，部分人選擇發洩、順其自然，只有少部分人選擇壓抑，這說明總體的心理素質還是比較好的。我們需要關注的是這2%選擇壓抑的。

　　1- 轉移***心理不快時娛樂、遊戲、讀書***2- 發洩***哭、傾訴、寫信|日記***3- 壓抑***喝酒、睡覺、假裝高興***4-自然調整 5- 順其自然

　　我們發現，選擇轉移的男女生比例基本一致，大家都會通過轉移的方式排解壓力;選擇發洩上明顯女生偏多，女生情緒化，有事情發生一般都會通過發洩的方式解決，比如哭泣，傾訴，寫日記等;與之相反選擇壓抑的就男生比例高，男生都會深沉，有事情都會自己獨自承受，一般不輕易表露;選擇自然調整和順其自然的男女比例相當。

　　三、學校心理諮詢工作情況

　　1-很好 2- 較好 3- 一般 4- 較差 5- 很差 6-不瞭解

　　從表中看出，覺得學校這方面工作一般和對之不瞭解的人佔大部分。覺得很好或較好的只佔16%，有13%覺得很差或較差。在各學校真正去學校心理諮詢室的人很少，只佔很少一部分。學校在這方面的宣傳也很少，對學生的心理健康程度不夠高。學校的心理諮詢與輔導工作應當作為重要環節，而很多高校將之忽略。

　　四、建議

　　從上述分析得出的對於大學生心理問題的建議：

　　1、大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，遇到心理問題要及時跟別人溝通，儘量不要壓抑。如果發現自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發生。

　　2、父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要注意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經常談心，及早發現孩子的心理問題。

　　3、身為學生群體的一員，當發現身邊人情緒不對時，要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。

　　4、學校要健全心理諮詢建設，安排師資專門從事學生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開展關於心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。

　　二十一世紀是一個競爭激烈的社會，人才的心理承受能力將經受嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰

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