女人腰痠痛是什麼原因

　　相比於男人,女人更容易腰痛,女人為什麼會痠痛呢?女人腰痠痛有什麼原因?這個問題由小編來為您解答!

　　平常所處的環境經常吹風扇，開空調，晝夜溫差大的時候不注意防寒保暖，長期站著或坐著勞累過度，都會導致女性腰疼。月經不調的女性，經常會腰部痠疼，四肢發冷，全身無力。得了盆腔炎或是宮頸炎、尿路感染、泌尿繫結石、結核都會引起女人腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

　　1、腎虛

　　腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝痠軟無力。女性每月失血過多，同時肩負孕育、生產，都會損傷腎氣。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力，勞累或房事後加重。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較輕易出現此類腰痛。

　　2、寒溼

　　腰部受風寒侵襲引起，痛感為區域性***腰部偏上***疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。

　　3、血淤

　　腰肌勞損或扭傷引起區域性淤血以及氣血執行不暢，痛感表現為區域性刺痛和針扎痛。

　　4、炎症

　　是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。

　　5、疾病

　　器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎治療結石、腎炎。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血淤性腰痛不好區分，應該進行仔細檢查。

　　女人腰痠痛是什麼病

　　1、慢性盆腔炎

　　這是女人腰疼最常見的原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成的，腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多為三大典型症狀。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，平時應做到有病早治、無病早防。

　　2、盆腔腫瘤

　　多見於中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。

　　3、腰肌勞損

　　很多人腰部痠痛，第一反應想到的可能都是腰肌勞損。人由於長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期揹負重物等，使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性積聚過多的乳酸，會使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，導致腰肌勞損而引起腰部痠痛。

　　4、風溼病

　　一些患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女，由於壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛。

　　5、泌尿系統感染

　　由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現為腰部痠痛或銳痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿繫結石、結核等，也可引起腰痛。

　　6、腰椎間盤突出

　　該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。

　　女人腰痠痛吃什麼最好

　　1、食療食譜

　　杜斷腰花湯：取杜仲、川斷各20克，豬腰1對，先將杜仲、川斷煎取濃汁後，倒入洗淨切好的腰花中，武火熱鍋，倒入腰花，加入黃姜等炒熟即可食用，每週一次。

　　茴香燉豬腎：取小茴香20克，豬腰1對，先取豬腰洗淨後，在凹處剖一口，將茴香、鹽裝入剖口內，用白線縫剖口後，放入鍋內，加姜、酒、清水適量，用文火燉熟後食用，每週一次。

　　杜地山藥粥：取熟地20克，山藥、枸杞各50克，大米100克，先取前三者加適量的水煎煮半小時，再取大米倒入煮成粥，代早餐。

　　2、民間偏方

　　枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。

　　豬腰湯豬腰2只***去筋膜切碎***，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。

　　鱔魚湯黃鱔250克，洗淨切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味。腎虛腰痛。

　　黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

　　枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。

　　黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗淨切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。

　　核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。