口氣是怎樣形成的

　　口氣，又稱口氣，是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。下面由小編為你詳細介紹口氣的相關知識。

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　　口腔區域性疾患是主要導致口氣的原因，但不容忽視的是，口氣也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現，有一些器質性疾患也會導致口氣症。

　　病理性口氣

　　據統計，80%～90% 的口氣是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口氣。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物、 吲哚等物質,引起口氣。

　　非口源性口氣

　　口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味;臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口氣;糖尿病酮症酸中毒患者可撥出丙酮味氣體，尿毒症患者撥出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口氣。

　　生理性口氣

　　飢餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽菸、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口氣。而健康人的口氣可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當“細菌儲藏室”，有利於口氣的產生。有研究表明，口氣程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關係，其中與舌苔厚度的關係更為密切，清除舌苔後揮發性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口氣。

　　除此之外，還有假性口氣，即患者本人自我感覺有口腔異味，但檢查結果為陰性。可通過解釋說明和心理諮詢得到改善者。

　　自我檢查口氣：

　　*** 1*** 自我感受法***用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味***;

　　*** 2*** 親近人的反饋法: 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定;

　　*** 3*** 臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗;

　　*** 4*** 專業醫師直接的鼻測法:是口氣的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口氣鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口氣的程度, 結果的重複性好。

　　*** 5*** 實驗室測試: 化學分析法***氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體感測器、 BANA 分析*** 、牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。

　　*** 6*** 人工鼻: 包括行動式硫化物測定儀*** 商品名 Halime -ter*** 及電子鼻等, Halimeter 是利用化學反應的原理, 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度, 方法簡便、 易操作, 但易受

　　口腔其它氣味的影響, 如酒精、 揮發性香味*** 香水、 頭髮定型劑等***。電子鼻是通過辨別口氣患者口腔中特徵性的氣味來診斷口氣的一種方法,但目前其功能尚待提高。

　　如何尋找病因：

　　口氣並不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口氣是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口氣相關的因素，如呼吸系統疾病***鼻腔、 上頜竇、 咽部、 肺部的感染與壞死***、 消化系統疾病*** 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便祕等*** 、 實質臟器損害***肝衰、 腎衰***及糖尿病性酮症、尿毒症、 白血病、 維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行區域性或全身的系統治療。

　　如有可能引起口氣的口腔疾病, 如未治療的齲齒、殘根、 殘冠、 不良修復體、 牙齦炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復體、 去除不正確的解剖結構、 治療口腔粘膜病,對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療,再進行系統的牙周治療和菌斑控制。

　　如何祛除口氣：

　　蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便祕而引起的口氣治療效果頗佳。

　　山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口氣的效果。

　　茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口氣。茶中所含的茶多酚能殺死導致口氣的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口氣的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下，效果非常不錯。

　　酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。

　　檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口氣。飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。

　　多吃水果和粗糧、高纖維的飲食包括大量的全穀物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助於消化並減少口氣的機會。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔內細菌和刺激唾液流動。

　　避免辛辣食物、燻肉製品、某些魚類等食物，避免吃糖和精製碳水化合物。少喝酒不抽菸，每天按時用餐，養成用餐後刷牙、飯後漱口的好習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰脣溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口氣。

　　平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。可以多嚼口香糖，也可以咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，保持口腔清潔

　　定期潔牙除口氣：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口氣者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口氣、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。