降壓泡酒中藥方

　　說到高血壓，相信大家都再熟悉不過了。而血壓高的原因是很多的，有的可能是一些誘發因素導致的，比如精神緊張，情緒變化，劇烈運動，飲食習慣等;而有的則與心腦血管疾病有直接的關係，比如說心臟病，血脂高，或者家族遺傳性高血壓等，具體每個人的情況不一樣，可能所需要採取的措施也是不同的。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　其實，一般病理狀態的高血壓，都是比較頑固的。患有此病的話很多人都是每天都要服用降壓藥來緩解，而降壓藥的藥物成分比較大，很多重視養生的人可能就會尋找藥酒，看以此能否改善自身血壓高的狀態：

　　第一，可以取菊花、鉤藤、天麻、白芍、牛膝、龜板、豨薟草、杜仲、寄生、當歸、枸杞等藥物，放在酒裡邊泡，泡段時間後取酒飲用，但是一定要注意每次飲用的酒量，不宜過多;

　　第二，準備山楂，紫丹蔘，延胡索，白酒，首先把三味中藥切碎後放在紗布袋裡邊，紮好袋口;然後找一個玻璃酒壺把藥袋放在裡邊後倒入白酒，密封浸泡20天后取出來飲用即可，每天不要喝太多。一般情況下最好是每天飲用兩次，每次10毫升是最好的，這樣的話可以起到活血祛瘀，降低血壓的作用，並且喝起來口感也不錯，醇香適口。

　　以上，今天就說這些了。廣大朋友可以多加註意，雖然適當的飲用一些藥酒對身體有一定的好處，但是也不能連續的高度飲用，不然很可能會起到反效果。平時飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，芹菜等;高脂類產品最好是少用。