剖腹產後怎樣快速放屁

　　剖腹產後排氣稱放屁，排氣與否對產婦非常重要,根據剖腹產禁食時間,安排剖腹產後飲食,採取有助產婦排氣的有效方式。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　剖腹產怎麼快點放屁

　　1、剖腹產***剖宮產***後會出現腹脹,主要由於產婦做的是腹部手術,在手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24～48小時後,腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣***也就是放屁***是腸蠕動的標誌,表明產婦腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。一般剖腹產後24小時後會出現排氣,若在48小時之後還未排氣,則為異常情況,必須找醫生檢查處理。

　　2、在手術6～8小時後,雖然你尚未排氣,但可進食少量不含糖、奶的流食。有些醫院為患者準備了藕粉,產婦可以少量食用。也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿蔔湯,但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主,儘量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次,以免加重胃腸道負擔。

　　3、有研究顯示,此期間少量、適當進食***2～4小時一次,每次食用50～100ml***,可促進胃腸道功能的恢復,使產婦儘早排氣;但如果進食不當,則會適得其反,甚至引發腸梗阻。

　　4、剖宮產產婦排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了,這時應加用適量的粗纖維食物來防止便祕。通常腸道排氣後1～2天內,進食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、麵條等。在這之後就可以吃普通飯菜了。同時,多喝湯還有益於乳汁分泌。

　　5、鼓勵產婦儘早下床活動也許會有所幫助。為了及早恢復腸蠕動,在剖腹產手術24小時後,可以在家人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3～4次。

　　6、通常你第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別注意。在身體條件允許的情況下,你要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。

　　7、採用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎麼做,你一定要諮詢醫生。

　　8、你的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2～3小時按摩一次,每次10～20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。

　　剖腹產後注意事項

　　1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便祕也是有利於哺乳。

　　2、護理傷口。產後儘量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。

　　3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。

　　4、衣著要寬鬆。產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲。

　　5、可做適量的運動。術後6——8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

　　6、產後應該避孕。產後如果感覺良好可以在4——6周恢復性生活,但是,剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

　　7、產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般說來,不哺乳者,產婦通常在產後6—10周月經復潮,平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產女月經復潮延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮,平均在產後4-6個月恢復排卵,產後較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵。

　　8、月經復潮具體時間個體差異很大,有的產婦,產後一年月經才復潮。一般大多數不哺乳者,通常在產後6-10周月經復潮,哺乳產婦月經復潮延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮。在月經未復潮前排卵是可能已經恢復的,若有性生活一定要做好避孕措施。

　　吃什麼東西可以促進排氣

　　1、香蕉

　　香蕉富含水溶性纖維和左旋糖,這兩者在體內大量分解時都會引起腸胃氣脹。如果香蕉吃多的話,你就會不斷放屁。

　　2、芹菜

　　芹菜卡路里很低,是減肥食物的首選。但是芹菜在體內會產生過敏反應,並且它所含的碳水化合物會引發劇烈的放屁反應。

　　3、捲心菜

　　捲心菜富含維他命C、維他命K和膳食纖維,對人體很有益處。但是它內含人類大腸不能分解的三糖棉籽糖,吃得過多就會不斷放屁。

　　4、蘑菇

　　蘑菇在全世界都很受歡迎,它是低膽固醇食物且富含維他命、蛋白質、纖維和抗氧化劑。但是吃蘑菇容易放屁。

　　5、西蘭花

　　西蘭花是健康食物首選,不僅富含維他命和纖維而且抗衰老。但是它所含的蜜三糖十分難消化,約會前吃一碗西蘭花會給你帶來諸多尷尬。

　　6、白蘿蔔

　　白蘿蔔是手術後通氣的的首選,很多病人都會選擇喝白蘿蔔煮的水促進恢復。