加強體育運動倡議書

　　體育是生命中的陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恆、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　篇1

　　全體師生們：

　　“生命在於運動”。沒有紮實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。我們應該從小做起，從現在做起，人人蔘與體育鍛煉，為今後的工作、學習打下結實的基礎。

　　每個同學都有自己的理想，有的想當科學家，有的想當醫生、軍人、老師?而實現這些理想前提，就是你必須要有一個健康強壯的身體。

　　希望同學們能在學習之餘走出教室，走到操場上去，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在活動中領略體育魅力，感受體育運動帶來的快樂。也許有些同學會說，我很喜歡體育鍛煉，可作業這麼多，沒有時間鍛鍊呀?!同學們，你們知道8-1>8的道理嗎?現在參加體育鍛煉，學習體育知識，掌握體育技能技術，雖然會佔去你們一點學習時間，但是你們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，並能培養良好的鍛鍊習慣和獨立鍛鍊的能力。這不僅僅保證了你們學習，最重要的是滿足了你們將來升學就業的終身需要。

　　廣大師生們，就讓我們充分利用學校現有的體育資源，積極參加課內外體育鍛煉吧!大家可以根據自己的愛好和能力主動參與學校各體育健身社團***如：乒乓球社團、羽毛球社團、籃球社團等***裡。至少要選擇一項運動專案並積極主動的堅持鍛鍊，讓體育成為我們的生活方式。

　　各班主任老師、任課老師要認真動員和號召學生參加學校的體育活動，更要身先力行的帶動學生參加體育鍛煉，使校園形成“人人蔘與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。

　　體育鍛煉將使我們矯健、端莊!

　　體育鍛煉將使我們堅強、勇敢!

　　體育鍛煉將使我們敏捷、聰明!

　　體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢!

　　請大家走進操場沐浴陽光;融入自然，享受生活!夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行!

　　讓我們行動起來吧!

　　新鄭市龍湖鎮實驗小學

　　20XX年5月12日

　　篇2

　　全校師生：

　　為了貫徹落實“美麗中國夢”的理念，加強體育鍛煉。結合我校實際，確保學生每天1小時體育鍛煉，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力，促進小學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　為此，學校向全體師生髮出倡議：

　　堅持“健康第一”的指導思想，確保每天體育鍛煉一小時”，養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力。在這裡介紹幾種鍛鍊的方法：

　　1、跳繩：鍛鍊方法：一分鐘跳繩。每次100次以上。

　　2、立定跳遠：鍛鍊方法：原地向遠處跳，每天練習30次以上。

　　3、蹲立起：鍛鍊方法：每次進行100—200次的練習，每天儘量能完成500次的練習。

　　4、踢毽：鍛鍊方法：一分鐘踢毽。每次40次以上。

　　5、長跑：每天堅持慢跑600——1000米其它：在家中鍛鍊仰臥起坐：鍛鍊方法：一分鐘仰臥起坐。每次20次以上。

　　三、每人根據自身情況，制定每天的鍛鍊計劃，做到每日一煉，循序漸近的提高自己的身體素質。

　　四、科學的體育鍛煉，堅持經常性、安全性、全面發展相結合的原則，提高鍛鍊效果，避免傷病事故。

　　五、冬季鍛鍊注意事項

　　要做好準備活動，預防運動創傷，冬季鍛鍊穿著要適當，並保護好露外面板。

　　防止傷害事故發生要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛鍊。

　　倡議人：zhuna

　　日期：XX年XX月XX日

　　篇3

　　老師們、同學們：

　　為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，切實提高學生體質健康水平，響應中共中央、國務院《關於加強青少年體育、增強青少年體質的意見》的號召，我校將通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”的形式，培養學生“終身體育”的意識，掌握一、二項可以伴隨終身的運動專案，養成自覺參加體育鍛煉的習慣，達到提高體質健康的目的。

　　你們正值生命的花季，你們是祖國的未來，是民族的希望，而去年全國第二次國民體質檢測顯示，學生超重和肥胖現象繼續增加，學生血壓偏高比例增加一半，視力不良率仍然居高不下，針對這些情況，20XX年12月23日，建國以來第一次全國學校體育工作會議在北京隆重召開，會議向全社會發出了在新世紀新階段全面加強學校體育工作的動員令;20XX年《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》等政策的出臺更體現了黨和國家領導人對廣大青少年學生身心健康和學校體育工作的高度重視和決心。

　　“少年強則國家強，少年富則國家富，少年的體質健康關係到國家的未來”。學校體育承擔著增強學生體質，增進學生健康的重任。當陽光體育走進我們中間的時候，校園將會成為我們歡樂的海洋，我們的青春將神采飛揚!

　　今天我站在莊嚴神聖的國旗下，懷著無比激動的心情，向同學們發出倡議：

　　1、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。

　　2、積極學唱《陽光體育之歌》，營造陽光體育氛圍。

　　3、認真上好體育課，認真做好課間操，積極參加各種體育競賽。

　　4、自覺養成經常鍛鍊身體的習慣。每天學習之餘，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養成科學鍛鍊的習慣，讓體育成為我們的生活方式。

　　5、積極參加戶外體育鍛煉，做好週末，假期體育鍛煉。

　　6、人人爭做體育陽光好少年。

　　同學們，體育是生命中的陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恆、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。讓我們真正把體育活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業的青春!

　　仁德第一小學體育教研組

　　20XX年10月

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