嬰兒睡覺老是吃手指怎麼辦

　　我們發現，寶寶在嬰兒期的時候都會喜歡吃手，但隨著年齡的增長，這個行為一般就會逐漸消失了。寶寶如果到了2-3歲還經常吃手指，家長就要想辦法幫他糾正了。那麼，?

　　　　多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指，到6個月新增輔食後表現明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。在這個過程中，吸吮手指既是習慣使然，同時也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安、煩躁、緊張的情緒，具有鎮靜作用。

　　據國外研究發現，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反心理，長大後更易形成具攻擊力的性格。因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過於焦慮，更不能粗暴對待。

　　嬰兒時期吮手指：

　　1、吮手指是智力發展的訊號：寶寶到了2到3個月時，隨著大腦皮質的發育，嬰兒學會了兩個動作，一個是用小手在眼前搖動，眼盯著自己的小手看，這是看手遊戲;另一個是吸吮手指，因寶寶最初是以甜頭感知外界物體的，些時寶寶就用這種特殊的方式認識自己的身體各個部分。

　　2、吮手指是寶寶的心理安慰劑。寶寶往往在自己的某種需求達不到滿足時，如餓了卻等不到奶吃時或寶寶需要媽媽的愛撫了卻得不到滿足時，就會開始吸吮手指作為安慰劑來穩定自己的情緒。

　　這一時期的吮指並不需要糾正。

　　怎麼做才能使寶寶睡眠更好　　1、督促寶寶規律睡眠：大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鐘，所以也沒有規律的睡眠，結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。

　　2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關係。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時間過長或者睡得過晚也不利於晚上順利入睡。所以，寶寶的午睡要定時定點。

　　3、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。

　　4、每天遵循就寢程式：安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。

　　5、安全舒適的床上環境：寶寶夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐懼、不安全感等離不開的。