富氫水可以美容養生嗎

　　富氫水現在成了一個熱門話題，大家都對富氫水是否可以美容養生感到好奇，富氫水是否美容養生呢，小編現在就告訴你富氫水美容養生原理，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　富氫水美容養生的原理

　　?研究表明　是能夠美容的。氫活力氫棒泡出來的富氫水不僅可以養生保健，還可以美容。用法很簡單，把泡好的水放入小瓶子裡面直接對臉直接噴就可以了，夏天可以防晒補水。

　　自從2009年日本學者發現氫的效應，富氫水的作用被逐漸認可，全世界的生物學科學家都為之振奮。氫的給藥途徑是呼吸、注射、喝富氫水。其實氫分子是這個宇宙最小的分子，滲透率極其強大，以至於富氫水美容如此簡單。水素水化妝品面膜，就是利用氫的這個特性，通過面板吸收。

　　加了有害物質的化妝品屢見不鮮，若稍不注意便會成為面板的“毒藥”。近來化妝品成分“氫氣水”人氣飛速上升，在美容界引起了不小的轟動。

　　研究表明：氫氣水可抵抗紫外線美容抗皺

　　2011年，日本廣島大學生命與環境科學系的Shinya Katoa, Yasukazu Saitoha, Keizou Iwaib, Nobuhiko Miwa等作者在《Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology》發表研究證明，氫氣水可促進纖維細胞膠原合成，清除自由基，抑制角質細胞死亡，從而發揮美容抗皺效應。

　　該試驗採用氫氣水沐浴，6名日本人蔘加，每天使用氫氣含量為0.2-0.4 ppm的水進行沐浴，連續3個月。通過第90天與試驗前頸和背部面板的比較，發現其中4名受試者頸和背部面板皺紋明顯減少。研究表明，氫氣水洗可通過清除活性氧作為日常面板防紫外線輻射損傷和抗皺手段。

　　2012年，韓國學者用動物試驗證明《氫氣洗澡能對抗紫外線》引起的動物面板損傷。該研究採用體外細胞學研究並進行了人體試驗。使用氫氣溶解量為1.13 ppm的富氫水，選擇面板相關的纖維母細胞OUMS-36和角質細胞HaCaT用於紫外線損傷試驗。結果發現，3-5天后氫水可以使OUMS-36細胞I型膠原合成增加1.85到2.03倍，免疫組織化學染色顯示I型膠原主要分佈在細胞核周圍。細胞增殖及細胞毒性***WST-1***和細胞凋亡與壞死***Hoechst 33342***檢測結果發現，氫水可以顯著保護HaCaT角質細胞的DNA損傷，如細胞核固縮、核酸片斷形成等。氯化硝基四氮唑藍***NBT***光化還原法證明氫氣對兩種細胞的超氧陰離子產生都具有抑制作用。

　　富氫水美容：氫能消除自由基

　　人體進行新陳代謝時，例如每一次呼吸，都需要氧氣，過程中會產生自由基，並分解成水與氧，排出體外。但隨著年齡增加，自由基無法自動分解，轉而攻擊細胞，造成細胞損傷與老化，組織器官功能衰退，機體進入衰老狀態，出現長痘、皺紋、色斑等一系列肌膚問題，這就是人體氧化反應——氧化是肌膚衰老的最大威脅!

　　臨床研究證明，氫氣是選擇性抗氧化劑，其抗氧化效果超過維生素A、C、E、蝦青素、β-胡蘿蔔素、番茄紅素等等。醫學界公認，氫氣安全無殘留，對身體無任何副作用。

　　富氫水以純淨水為載體，將高濃度氫氣帶入人體，可促進細胞排毒，有效改善女性生理週期紊亂、內分泌失調症狀，對頑固性青春痘、便祕、色斑、色素沉著性晦暗，女性更年期綜合徵的改善、排除身體毒素等均具有顯著的調理和預防作用。

　　富氫水美容：富氫水抗氧化

　　氧化是肌膚衰老的最大威脅，日晒、壓力、環境汙染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。身體的衰老同樣源於氧化，我們的身體90%以上的生理作用都需要氧氣的參與，生物學上稱它為“氧化還原反應”。

　　除了身體正常的氧化還原反應產生活性氧之外，其他如生活壓力、環境汙染、紫外線、吸菸、電磁輻射、油煙、農藥殘留等外界刺激因素，也易導致體內氧自由基過剩，多餘的自由基不斷攻擊細胞內的遺傳基因DNA，令DNA所受到的氧化性損傷越積越重。這便是發生衰老及與衰老有關的退行性疾病的主要原因。

　　女人一定要自己隨時隨地美麗。富氫水是日本最新的一種抗衰老、年輕態健康飲用水。我們時常羨慕日本女性嬌滴滴的粉嫩肌膚，這與她們極強的保養意識非常有關係。她們把保養髮揮到了極致，富氫水利用氫分子可平衡人體自由基的醫學新發現，每天飲用就可以減緩自己的衰老速度。

　　日常保養富氫水配合面膜也是很好的搭配。每次做面膜的時候，倒一點點富氫水在一個容器裡，然後把面膜浸泡在裡面，富氫水一定要保證適量，最好能讓面膜充分吸完。這樣，可以讓面膜的功效翻倍，即美膚又減緩衰老，真是一舉倆得。

　　富氫水美容養生的方法

　　1、亞健康人群：起床、早飯、午飯、晚飯前、睡覺前1小時是最佳飲用時間，可根據飲用量和習慣選擇飲用時間，在空腹的狀態下飲用吸收效果最佳;

　　2、喝酒應酬時：可在飯前半小時飲適量，酒後緩慢飲用，解酒效果非常好，同時保護大腦、肝臟，第二天不頭疼;

　　3、富氫水DIY面膜：取富氫水10-20ml倒入乾淨容器，再取一枚壓縮面膜放入容器浸透，取出敷在面部，敷的過程中也可把富氫水噴在面膜上，反覆幾次。取下面膜時會感覺肌膚喝飽了水，水潤透白;

　　4、富氫水製作潤膚水：準備喜歡的小噴壺，把富氫水裝入噴壺，早晚用富氫水洗淨臉，把富氫水噴於臉部，拍打至吸收。隨身攜帶時常噴一噴，會愛不釋手哦。