怎樣保養臉

　　日常面部基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若面板出現問題，如-黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。 每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液迴圈，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水分，讓肌膚處於健康狀況。那麼部面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、乾性面板：

　　如果你的面板經常脫水、缺油並幾乎沒有任何粉刺，那麼它可被歸為乾性面板。在更極端的情況下，乾性面板缺乏彈性，對太陽、風和低溫均非常敏感。每天使用豐富的乳液狀潔面乳和溫水洗一次臉。

　　護理：用溫水洗臉，然後把面板拍幹。可使用玫瑰花水克服缺水造成的緊繃和片狀感。避免使用含有酒精的爽膚水和化妝品，因為這些產品能使面板乾燥。使用乳液狀的潤膚霜滋潤面板，讓它重新煥發光彩。

　　2、油性面板：

　　如果你是油性面板，通常在清潔後很快就油光滿面，一般上毛孔也稍微擴大。比起其它的面板型別，油性面板容易長痘、黑頭和白頭粉刺，並且膚質也較為粗糙。

　　護理：油性面板比干性面板更容易吸引塵垢，因此請每天兩次使用溫和無泡沫潔面乳和溫水洗臉。用溫水沖洗。使用不含酒精的保溼爽膚水去除殘留的額外塵垢。全天隨時使用吸油紙可幫助控制臉部油光，午飯後只需要3分鐘就能完成。雖然是油性面板，但你還是必須每天使用輕柔保溼霜滋潤肌膚，否則你的面板底層將變成乾燥，然後過度補償以致產生更多油。

　　3、中性面板：

　　有些人認為中性面板是混合型面板，但其實它不是。如果你的面板只是在“T-字位”和鼻子出油，但臉頰是乾燥緊繃的，那麼它被歸為中性肌膚。如果面板型別隨著季節更換而改變***冬天較為乾燥，夏天較為油性***，那麼它也是屬於中性肌膚。中性面板可以被分為“中性偏油性”和“中性偏乾性”。

　　護理：使用中性、中性偏油性或中性偏乾性專用的潔面乳洗臉。滿臉塗上不含酒精的保溼爽膚水。偏乾性的面板可更頻密地塗抹保溼霜。

　　4、混合性面板：

　　混合性面板是一張臉包括了兩種極端的面板型別。通常臉上某個部分長滿粉刺和出油，而其餘部分則乾燥***無油***。

　　2個常見的例子是臉頰上有丘疹性痤瘡和膿皰性痤瘡的乾性面板，或是下巴和嘴巴範圍有丘疹性痤瘡和膿皰性痤瘡發炎的中性面板。

　　護理：每個部分根據其膚質進行以上所述的護理。如果痤瘡很嚴重，請諮詢面板科醫生或美容師。

　　5、敏感面板：

　　請注意不管是中性、油性還是乾性面板都有可能同時為敏感面板。如果你的面板對美容產品出現過敏反應，並且通常對陽光、風和寒冷的天氣敏感，那麼它是敏感肌膚。面板的敏感症狀可以皮疹、發紅、發炎、痤瘡和毛細血管擴張顯示。

　　護理：尋找無香精和低致敏性的潔面乳、爽膚水、化妝品和保溼霜。每天用溫和的產品清潔、調節和滋潤面板。最主要是選擇有舒緩作用的產品。一些常見的成分為：甘菊、甘菊藍、紅沒藥醇、尿囊素、熏衣草、莰酮、爐甘石、迷迭香、百里香、蘆薈等。

　　美容護膚小提示

　　保你喝大量的水分以便面板看起來不那麼幹燥。

　　維生素對面板的健康很重要，特別是維生素A、B和C。維生素E外敷能幫助改善面色。

　　通過照顧身體也應能改善面板，比如維持良好的衛生習慣、營養和運動。如用溫和肥皂洗澡的良好衛生習慣能減少依附在面板上的細菌。偶爾使用強效肥皂應足以去除大部分細菌。需把肥皂完全沖洗乾淨。步行等運動能減少脂肪團，並改善肌張力。

　　經常清洗枕頭套並避免上床前塗抹頭髮用品。枕頭套沾上的頭髮用品和臉上的油能引起粉刺。

　　儘管過度清洗可能造成臉部乾燥，但在白天時應用溫和肥皂洗臉，把造成黑頭和丘疹的塵垢清洗乾淨。 需注意的是你應先諮詢面板科醫生，看看你的臉是否適合使用溫和肥皂。

　　檸檬汁能有效減少並淡化疤痕。

　　切忌擠壓粉刺。擠粉刺能引起很多不良後果，比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔。久而久之同個地方可能再度爆發粉刺。

　　混合紅糖和幾滴牛奶***足以形成如泥漿般的稠度***，以此洗臉能清除塵垢和多餘油脂，讓你的面板感覺容光煥發。 這個磨砂膏留在臉上多久都行。

　　儘量避免大力觸控或抓傷面板。

　　切忌勿把粉底塗滿整張臉。你只需塗抹一些在你最在意的臉部部分。

　　當你知道不會外出後儘快把化妝品洗乾淨，儘可能不化妝，以讓肌膚休息。

　　吸油紙可幫助吸收一整天的臉部油脂，讓你無需重新補粉，或過度洗臉。

　　自制面膜滋潤面板。面膜容易製作，並且真的很有效!比如，你可以混合葡萄、檸檬和蛋白，此面膜對油性面板非常有幫助，而蜂蜜則促進潰瘍和燒傷復原。把新鮮藥草磨碎成糊狀物塗抹在有問題的面板上也能幫助減少面板問題。

　　如果面板晒傷了，可混合純酸奶和蘆薈凝膠，然後塗抹在面板上。這樣能使受刺激的面板變得光滑。

　　定期更換敷抹器以及清潔化妝用的化妝掃。細菌和油脂能在這些地方積累，然後在你每次化妝的時候延伸到面板。

　　在塗抹乳霜或化妝品時避免拉扯靠近眼睛的脆弱面板。這細膩的面板區如果長期遭受粗魯對待，會更快出現皺紋等年齡象徵。

　　如果你的面板受到一些壓力***如過度曝晒***，可嘗試塗抹含有至少90%的純翠葉蘆薈葉汁的蘆薈凝膠。蘆薈的癒合能力眾所周知，可在面板上創造出奇蹟。

　　如果你有囊腫性痤瘡，TOM’s 天然牙膏能有效治療。每晚臨睡前把牙膏塗在你的囊腫性痤瘡上，第二天醒來後你將看到很大的分別。保持使用它。

　　清潔你的手機和其它可能接觸到面板的產品。

　　小心選擇適合你毛孔大小的磨砂膏。磨砂膏的顆粒型別和大小能造成面板上的差別***經過磨砂的面板還是受刺激的面板***。較大的顆粒磨砂力更強，而較細的顆粒更溫和。

　　女人夏天如何保養面板

　　1、不要讓面板乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保溼水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。痛經、少經、閉經、崩漏等，失眠、長斑、脫髮、手腳冰涼;乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科問題加養生專家譚老師微信 zyys066 諮詢

　　2、從下至上按摩臉部面板，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

　　3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

　　4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

　　5、用牙刷沾蜂蜜塗在脣部，保留2分鐘。在臨睡前使用護脣膏，潤膚後輕塗於脣部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙脣產生光滑擴散的效果。

　　6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回覆光澤。

　　7、堅持每天外出都使用防晒品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元凶，要持之以恆地有效防晒。

　　8、新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　9、將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。

　　10、將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使面板漸漸變白。

　　11、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。