少兒單人拉丁舞表演視訊

　　拉丁舞是一項新興的體育運動,近幾年在我國發展非常迅速,已成為亞運會比賽專案之一。如今拉丁舞運動員的競技水平不斷提高,在全世界拉丁舞運動員競技水平日益接近的情況下,高強度高水平的競技要求運動員除了能夠掌握各舞種的基本技術和具備良好的表現力之外,還需要良好的身體素質作為支撐。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　恰恰舞后退鎖步技巧

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，上左腳。

　　第2步，右足原地換重心。

　　第3步，退左腳，右腳在前交叉。

　　第4步，退右腳，左腳在前交叉。

　　第5步，退左腳，右腳在前交叉。

　　第6步，退右腳。

　　第7步，左腳在原地換重心。

　　第8步，上右腳，左腳在後交叉。

　　第9步，上左腳，右腳在後交叉。

　　第10步，上右腳，左腳在後交叉。

　　節奏與數拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍。TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE。

　　上身動作：退左腳，右手收縮，左手延伸。

　　上右腳，左手收縮，右手延伸。

　　也可以一手按腹，一手延伸。

　　重要提示：

　　鎖步動作幅度大，流動性強。是恰恰恰的一大特點，是在舞步之間起到連線和左右交換腳步的作用。從而增強了舞蹈的藝術性，跳的時候膝蓋外露，形成拉丁交叉的姿勢。