左右眼皮老跳什麼原因

　　眼皮跳可千萬不要大意，一起來看看眼皮跳的原因吧，***可千萬不要再迷信那些左眼跳什麼右眼跳什麼的傳聞了哦***以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　左右眼皮老跳的原因：

　　熬夜過勞

　　因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡，產生不正常躍動。

　　睡不足壓力大

　　睡眠不足及壓力過大會導致肌肉不正常收縮;而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產生不自主躍動。

　　咖啡等刺激物太多

　　咖啡喝太多有人會心悸，可見得咖啡因對神經傳導的影響頗大;因此也有不少患者發作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經驗。

　　缺鈣

　　由於鈣是神經傳導很重要的物質，因為缺鈣而眼皮跳的患者，通常也會合並嘴角抽動以及手抖的症狀。

　　顏面神經麻痺、中風

　　有些患者眼皮持續跳了幾小時到幾天以後，就出現嘴歪臉斜現象，遊家銘表示，顏面神經麻痺症狀在發病2天內，神經麻痺的程度達到頂點。而在明顯症狀出現前，患者除常有類似感冒或病毒感染症狀外，常合併眼皮異常感，如眼皮跳或眼睛無法正常閉合;而中風患者除眼皮跳外，還合併嘴歪無法閉合及半側無力等症狀。

　　區域性肌張力不全

　　區域性肌張力不全的患者也很常見，患者常在緊張時眼皮不自主地用力眨動，過去前副總統連戰經常用力眨眼，就可能是此症。

　　眼睛疾病

　　眼睛有近視、遠視或散光等屈光不正問題，以及倒睫毛、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮反射性痙攣跳動。

　　顱內腫瘤

　　根據統計，病態性的眼皮跳約有1%可能是因顱內腫瘤、蜘蛛網膜粘連等原因，而造成顏面神經刺激。

　　眼皮跳怎麼辦?

　　1.眼睛休息：現代生活節奏越來越快，日常也異常忙碌長時間工作沒有得到很好的休息，人會累眼部也需要休息沒有適當的舒緩眼部疲勞就會導致眼皮跳動，一般來說工作1個小時以上就應該閉目養神或者出去戶外遙望下遠處舒緩眼部神經。當然啦喜歡玩遊戲的小夥伴們更加要注意了，長時間盯著電腦不僅僅會眼部疲勞還很容易近視。不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衛生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身體得到了充分的恢復，身體抵抗力防禦力才會增強，自我修復能力也會增加。

　　2.眼部按摩：當發現自己眼皮跳動的時候就應該放下手中的事情，給自己做做眼保健操，這裡小編告訴大家自己平時用的一個小方法,那就是閉眼然後用食指掛掛眉毛和眼袋下面骨頭一塊，食指的形狀我們把手握拳頭然後用這個姿勢把兩根食指伸出來就好啦。對於生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當閉目休息一下。如果影響工作和學習，可以採取手指按摩方式：用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內側***內眼角***開始，撫摩到眼睛外側***外眼角***，上下眼皮輪換按摩。

　　3.看醫生：當自己不能解決眼皮跳的問題，就應當去醫療機構尋求專門醫師的幫助，有時需輔以藥物治療，主要還是補充大量維生素，注意休息，必要時請神經科檢查面神經有否受壓迫刺激等。切記不要有心理負擔，否則會拖延治療或給治療帶麻煩。

　　所謂的眼皮跳“徵兆”：

　　1.很多人對於這種眼皮跳的現象都容易驚慌，因為這個只是一個生理反應，但是自己的心理壓力也不要過大，這樣的現象也很有可能是有心理因素導致的疾病，實質上，眼皮跳在中醫上被稱為肝風內因。左眼皮跳為肝經風熱，右眼皮跳為血虛生風。風是什麼呢?中醫有“風、寒、暑、溼、燥、火”六淫，也叫六邪。這6種邪氣只要侵入人體，就會造CR體不適或生病。其中，溼氣為百病之首。溼氣的外在表現極為風邪，此邪雖為春季的主症，但當其太盛時，在每個季節都會使人患病。中醫認為，風邪實際上是外感病證的先導，因而《黃帝內經·素問·骨空論》有“風為百病之長”、“風者，百病之始也”等生動的理論概括。所以，當再有眼皮跳時，請不必擔憂。

　　2.而這樣的現象也有可能是由於自己平時的工作過於勞累的狀態導致的，還有可能是自己患上了什麼疾病，遠視、散光、結膜炎、角膜炎等疾病發生的話就有可能會導致自己出現這樣的現象。還有可能的原因是眼瞼痙攣。有時還伴隨著同側面肌的抽搐。這種情況多見於有心血管疾病的老年人。主要的痙攣的原因是面部血管硬化扭曲，壓迫了面部神經，導致神經異常興奮，進而產生的眼瞼痙攣。

　　3.而面對這樣現象做治療的時候一定要知道原因來做及時的治療，由於面神經學這一學科沒有統一的、規範的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。如果不明確原因的話，那麼最好是給自己做個及時的檢查，有很多的人都以為有眼皮跳動都是會有不好的事情發生，其實不是這樣的。