夏天旅遊攻略

　　旅遊資源豐富，是中國的一大特色。無論是山水花鳥，還是田園鄉寨，文化與自然的融合隨處可見。只要張開雙臂，就能感受到一個不一樣的世界。今天小編帶給大家的是，希望對大家有幫助。

　　夏天旅遊注意事項

　　一、 著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防晒傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的面板傷害很大，長時間陽光直晒會讓人感到頭暈，面板會晒裂，嚴重者會引起各種皮炎。

　　二、 飲食：遊客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是三七不管二十一，痛痛快快的飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標，有的地方汙染很嚴重，飲用後對健康不利。

　　三、 住宿：應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液迴圈，睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。

　　四、 其他：夏日外出旅遊都少不了游泳這一專案，首先要選擇水質，有的水質不乾淨，這不僅對面板損傷嚴重，還會誘發一些疾病。到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。陽光強烈時最好不在露天游泳，防晒品採用防水的較好。最後提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的藥品。

　　夏天旅遊推薦景點攻略

　　烏鎮

　　1烏鎮一日遊十一最好的選擇，杭州到烏鎮也不遠。烏鎮古時候稱為烏墩，春秋時此地為吳疆越界，到唐代鹹通年間始稱烏鎮。這裡歷史淵源流長，六千多年前，烏鎮的祖先就繁衍、生息在這裡。烏鎮位於浙江省桐鄉縣北部，地勢低窪，為河流沖積和湖沼淤積平原，河港密佈、縱橫交叉，具有濃厚的水鄉特色。

　　此處鍾靈毓秀，自古人才輩出。歷代著名人物有編《昭明文選》的樑昭明太子、《唐宋八大家文抄》編者茅坤、理學家張楊園、文學家茅盾等……如今的烏鎮仍保留著許多水鄉所特有的河港、橋樑、臨河建築、街道、店面等。清晨或傍晚你若沿東西市河漫步，將使你留戀忘返。

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　　長白山

　　1史料記載天池水“冬無冰，夏無萍”。長白山水怪也叫天池水怪被譽為四大謎團，至今未有破解。長白山天池又稱白頭山天池，坐落在吉林省東南部，是中國和朝鮮的界湖，湖的北部在吉林省境內。長白山系複合式盾形休眠火山，為中國東北和歐亞大陸東部最高峰，是松花江、鴨綠江、圖們江之源。史料記載天池水“冬無冰，夏無萍”,夏無萍是真，冬無冰卻不盡然，冬季冰層一般厚1.2米，且結冰期長達六、七個月。不過，天池內還有溫泉多處，形成幾條溫泉帶，長150米，寬30- 40米，水溫常保持在42攝氏度，隆冬時節熱氣騰騰，冰消雪融，故有人又將天池叫溫涼泊。

　　天池除了水之外，就是巨大的岩石。天池水中原本無任何生物，但近幾年，天池中出現一種冷水魚：虹鱒魚，此魚生長緩慢，肉質鮮美，來長白山旅遊能品嚐到這種魚，也是一大口福。據說天池中的虹鱒魚是北朝鮮在天池放養的。

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　　夢裡周莊

　　1周莊大概有20多個景點，周莊一日遊就可以全部游完，周莊旅遊的外國人特別多，比例要大於國內人，周莊的知名度還是享譽海外的。上海到周莊就一個小時不到，周莊自助遊玩就可以。

　　周莊鎮位於蘇州城東南38公里，著名古畫家吳冠中撰文說“黃山集中國山川之美、周莊集中國水鄉之美”,海外報刊則稱“周莊為中國第一水鄉”。周莊有著近九百年的歷史，有豐富的文化蘊涵。西晉文學家張翰，唐代詩人劉禹錫、陸龜蒙等曾居周莊。周莊也是元末明初江南鉅富沈萬三的故鄉;周莊也曾留下柳亞子、陳去病等人的足跡。

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　　湘西鳳凰

　　1鳳凰縣位於湖南吉首市大學與懷化市之間偏西的地方，城區傍沱江而建。沱江如酒，沿江的吊角樓就如美人醉酒一樣憨態可掬。城內大街小巷中辣子與燻肉的香味四季飄香，多情湘女婆娑而過。有月光的晚上，苗民男女的對歌聲可驚醒每一扇臨水的窗戶。出了城，見一山如利劍穿空，拔地而起，為天星山。山頂有一平臺豁然開朗，中有一方池為”天池“,汩汩溪流，卻久旱不涸，常有麝獐臨水，百鳥低迴。山下有奇樑洞，洞內有云霧山、天堂、龍宮、陰陽河等景，集桂林、張家界奇景於一洞。

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　　千島湖

　　1位於中國浙江淳安縣境內的千島湖，距杭州、黃山各150公里，是長江三角洲地區的後花園，景區內碧水呈奇，千島百姿，自然風光旖旎，生態環境佳絕，因湖內擁有1078座翠島而得名。千島湖因其山青、水秀、洞奇、石怪而被譽為”千島碧水畫中游“.它的湖區面積573平方公里，湖中擁有形態各異的大小島嶼1078座，平均水深34米，能見度最高達12米，屬國家一級水體，被原新華社社長穆青讚譽為”天下第一秀水“,整個湖區分為東北、東南、西北、西南、中心五大湖區。千島湖碧波萬傾，千島竟秀，群山疊翠，峽谷幽深，溪澗清秀，洞石奇異，還有種類眾多的生物資源，文物古蹟和豐富的土特產品，構成了享譽中外的島湖風景特點。近年來，經過大規模的改造和建設，已形成了品位較高、內涵豐富的羨山、屏峰、梅峰、龍山、動物野趣、石林六大景區的14處景點。