暖胃的茶有哪些

　　喝茶，一年四季都有講究，秋冬季節的話，最適合喝一些暖胃的茶，那麼呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　暖胃的茶，茶性都是比較溫和的，如：紅茶、普洱茶、大麥茶等，都是天然的暖胃茶。此外，我們還可以自制一些暖胃的茶，如：生薑紅茶、姜蘇茶等等。

　　1、紅茶

　　紅茶，是一種發酵茶，因為發酵製作工藝，含有的茶鹼、茶多酚成分低，不會對胃產生不良影響。經常飲用，有很好的養胃、暖胃作用，對於治療潰瘍也有一定的效果。

　　2、普洱茶

　　普洱茶屬於發酵茶，所含的茶鹼、茶多酚成分非常少，飲用適宜濃度的普洱茶，不會對腸胃產生刺激作用，且易在人體腸胃形成一種保護粘膜，長期飲用，可以起到護胃、暖胃的作用。

　　3、大麥茶

　　大麥茶，味甘性溫，富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，有很好的保胃、健脾、助消化作用，口味非常不錯。

　　自制暖胃茶

　　1、生薑紅茶

　　生薑含有多種活性成分，具有活血、養胃、暖胃、止嘔等作用，取紅茶5克、生薑2片，一起放到茶杯中泡飲，具有很好的暖胃功效，還有助於治療風寒感冒喲。

　　2、姜蘇茶

　　姜蘇茶有很好的祛風散寒作用，並且對於胃部有很好的調養功效。取一些生薑，切成絲，蘇葉清洗乾淨，薑絲蘇葉一起放到杯子裡，加入沸水浸泡飲用，具有很好的養胃、暖胃效果。

　　暖胃食物：

　　1、蘋果粥

　　做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。

　　功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃，開胃消食等作用，適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便乾結、高血壓等。

　　2、胡蘿蔔粥

　　做法：胡蘿蔔350克，加粳米100克，先將胡蘿蔔1～2根***按個人喜好定***洗淨切成細絲，沸水稍微煮過後，與植物油、蔥花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿蔔同煮。

　　功效：胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，同時也適宜於面板乾燥、粗糙作用，此粥適用於便祕、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。

　　3、參芪猴頭菇燉雞

　　猴頭菇100克，母雞1只***約750克***，黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。

　　將猴頭菇洗淨去蒂，發脹後擠幹水，切片待用。將所有材料放入燉盅內，文火慢燉。

　　功效：此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。

　　4、神曲陳皮粥

　　神曲15克，陳皮10克，大米50克。

　　將神曲、陳皮研為細末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁。加大米煮為稀粥，每日1次，連續吃3-5天。

　　功效：可健脾胃、助消化，適用於消化不良，食積難消。

　　5、胡椒豬肚湯

　　胡椒20克，生薑3片，紅棗6個，豬肚250克。

　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦，用水洗淨。紅棗去核，生薑去皮、切片。中火煲兩小時，調味即可。

　　功效：此湯可以調理胃寒的病症，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

　　6、砂仁黃芪豬肚湯

　　砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

　　將豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

　　功效：具有益氣健脾、消食開胃的作用。

　　7、北芪黨蔘豬肚湯

　　豬肚半個，生薑4片，北芪15克，黨蔘20克。

　　用鹽將豬肚搓擦、洗淨，與其他材料同放入煲內，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。

　　功效：此湯具有健脾補虛的作用。

　　8、黃芪黨蔘內金粥

　　生黃芪15克，黨蔘20克，薏米、赤小豆各10克，雞內金粉10克，陳皮5克，糯米80克。

　　將生黃芪、黨蔘加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。

　　功效：具有消食和胃的作用。

　　9、黨蔘薏仁蓮子山藥粥

　　黨蔘30克，薏苡仁30克，蓮子30克，山藥60克，大米50克。以上材料同煮成粥，

　　功效：具有補肺、健脾、養胃的功效，適用於陰虛內熱、大便瀉洩、食慾減退等病症。