經常腸鳴是什麼原因

       腸鳴，俗稱“肚子叫”，是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床則根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。

腸鳴是怎麼造成的?

       當腸內菌群失調，使各種細菌在腸內發酵，產生了大量的氣體，使得胃腸內內容物產生幅度過大，或超出常規的移動，就會出現腸鳴。

腸鳴對身體有什麼危害嗎?

       腸炎的症狀很多，腸鳴大多不會單獨存在。較多情況下是和腹脹、腸功能紊亂、腹痛、便祕、大便不成型、食慾低下等交叉並存。所以，要分析危害性就要從兩方面談起。

       第一：腸鳴表現單獨存在，其病因主要是消化不良。腸道產氣過多，且不能順暢迴圈。危害性較小。治療上主要以收斂藥或調理藥物為主。

       第二：並存諸多症狀，且發作時間累計一月以上者。就預示腸炎、胃炎的存在。這類患者較容易出現消化不良，不能充分吸收營養，一方面造成營養的流失和必須營養的供給，勢必給正常的生理需求造成較大的危害。尤其是女士和中老年朋友，一旦出現類似病情，輕則營養不良，重則脫水，引發失眠，膚色暗黃，消瘦，慢性病急性發作或加重病情。連續3月者，較容易導致惡性迴圈的胃腸炎症。給治療帶來較大的影響。

如何預防腸鳴呢?

      1、注意合理飲食，忌菸酒，辛辣，生冷，油膩，刺激的食物。少吃易產氣的食物:如土豆,紅薯等。可以吃些米粥，麵食等容易消化的。

      2、積極治療原發病，一定要在醫生指導下用藥：用藥若不對症，就有可能加重病情。

      3、增強免疫力：要經常鍛鍊身體，增強體質；要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。