長痘痘的原因有哪些該怎麼調理

　　每個人都希望擁有白皙的面板，然而現代生活壓力過大，不當的作息和不規律的飲食導致很多人都有長痘痘的困擾，那麼，該怎麼正確祛痘?下面小編整理了長痘痘的原因，一起來看看吧!

　　長痘痘的原因

　　1. 額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2.雙眉間長痘

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

　　3.鼻頭長痘

　　原因：胃火過盛，消化系統異常

　　改善：少吃冰冷食物

　　4.鼻翼長痘

　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5.右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6.左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7.脣周邊長痘

　　原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8.下巴長痘

　　原因：內分泌失調

　　改善：少吃冰冷的東西

　　7.太陽穴長痘

　　太陽穴附近出現小粉刺，關注玻妃理療萬店連鎖，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　長痘痘用什麼洗臉好

　　1、用溫水洗臉

　　溫熱水能使毛孔張開,使半固態凝結的皮脂液化流出,如此便能夠輕易的清潔深處的汙垢,肌膚當然會比較乾淨,自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激肌膚,不僅刺激皮脂分泌,也可能使微血管擴張而更助長了發炎狀況,且“熱”本身也很容易讓沉積在肌膚內的黑色素排洩出來,造成色素沉澱。冷水則能收縮毛孔,較不刺激,但也較不具潔淨力。

　　2、用淘米水洗臉

　　臉上長痘痘可以用淘米水洗臉,這是因為淘米水不但可以去除臉部的汙垢,還可以防止面板毛細血管堵塞,除此之外,淘米水具有一定的消炎作用,因此臉上長痘痘的妹紙可以用淘米水洗臉。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油汙,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。

　　3、能用鹽水洗臉嗎

　　臉上長痘痘不可以用鹽水洗臉,這是因為鹽水具有一定的刺激作用,會刺激長痘肌膚的基底層,從而刺激面板長出更多的痘痘。

　　4、臉上長痘痘用白醋洗臉

　　臉上長痘痘可以用白醋洗臉,因為白醋具有一定殺菌消炎的作用,因此臉上長痘痘的妹紙用白醋洗臉可以快速去除臉上痘痘,但是值得注意的是,不能直接用白醋洗臉,而是要將白醋稀釋後才可用來洗臉。

　　5、蘆薈黃瓜洗臉祛痘

　　蘆薈可以消炎抗菌,黃瓜也有較好消炎作用。

　　做法:先在臉上的痘痘患處敷上洗乾淨並且切片的蘆薈,一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁,並且加以適當的按摩。等待20分鐘後就可以用清水沖洗乾淨。

　　長痘痘的表現

　　1、好發於青春期的男性和女性,男性略多於女性,但女性發病早於男性。有80-90%的青少年患過痤瘡,青春期後往往能自然減退或痊癒,個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病,但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量,造成患者的精神壓力和經濟負擔,需引起關注。痤瘡好發於面頰、額部、頰部和鼻脣溝,其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺症狀,炎症明顯時可伴有疼痛,可分為以下幾種型別:

　　2、粉刺:包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹,不發紅也不隆起與皮面,數量少則不易察覺,用手可以觸及含在面板中的米粒大的皮損。可為閉合性的,也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色,也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害,加重時可形成炎症丘疹。

　　3、丘疹:可為粉刺發展而來的炎症性丘疹,皮損為紅色丘疹。

　　4、膿皰:可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

　　5、囊腫結節:如果炎症繼續發展,可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫,擠壓時可有波動感。