怎樣練習自己的演講能力

　　演講要言之有物，但物從何來?這往往是困擾演講者和影響聽眾接受程度的一個重要因素。那麼要?練習自己的演講能力的方法有哪些?下面小編整理練習自己的演講能力的方法，供你閱讀參考。

　　練習自己的演講能力的方法：讓演講言之有物技巧

　　1、穿插自如

　　改善結構寫作最忌“八股”，因為八股文千篇一律，沒有新意和生氣。演講稿的寫作和演講實踐也是如此。一旦演講陷入某種不變的程式，形成死氣沉沉的“鐵板”結構，就會使聽眾感到生硬、寡味和難以接受，而“從我說起”是改善演講結構，使之靈活多變、搖曳生姿的有效方法。從我說起包括敘述自己的經歷、描述自己的感受、抒發自己的情感、論述自己的觀點等等，它可以在演講的開頭、中間、結尾等每一個部分裡出現。它不但可以在構思演講的時候正式構成演講的組成部分，而且還可以根據演講現場的變化和需要靈活穿插，從而使演講與環境水乳交融，更富現場感，更易為聽眾所理解和接受。

　　2、論事說理

　　真實可信人們對事物的認識總有一個過程，演講者已認識到的道理，聽眾並不一定認識到了。但人非聖賢，演講者對某一問題的正確認識也並非天然，要使聽眾接受自己的觀點，演講者就應該拿出令人信服的真憑實據來，所謂信服信服，信而後服，這是一般的心理接受規律。正如戰曉書所說：“我們在演講中一定要選擇那些我們確有所感，確實飽含情感的人、事、物去講……因為，真實是演講的第一生命，離開了真實，演講就失去了生命力。”《演講與口才》1996-7-41如果演講者能恰當地採用現身說法的方式，敘述自己的認識過程，總結自己的認識成果，讓聽眾在比較的過程中豐富感情認識，在信任的基礎上接受理性啟發，這樣就能比較順利和有效地在演講者和聽眾之間達成認識上的一致。

　　3、展示個性

　　倍增魅力兩年前，筆者曾親耳聆聽了彭清一老師的一場演講報告，其中有一段演講給我留下了深刻的印象，他說：有這麼一些人，他們不認識自己的祖國，盲目崇拜西方國家，說什麼外國的月亮比中國的亮，外國人吃的東西比中國的科學。我說科學在哪裡?他們說外國人吃飯一手拿刀子，一手拿叉子，鍛鍊的肌肉是平衡的，左右手都是發達的，外國人吃的羊排、豬排、牛排，外國人拉出的屎都比中國人硬。我對他們說：“放你媽的狗屁!”一句粗話，在大雅之堂上似乎有傷大雅，但面對這種盲目、荒唐甚至自輕自賤的言論，演講者一聲怒吼，鮮明地展示自己的觀點和個性，贏得了聽眾的熱烈掌聲。

　　練習自己的演講能力的方法：演講口才兩大訓練方法

　　1速讀法

　　這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

　　2背誦法

　　同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

　　記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。“誦”是對錶達能力的一種訓練。這裡的“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

　　背誦法，不同於我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上，而背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

　　其方法是：第一步，先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌;第二步，對選定的材料進行分析、理解，體會作者的思想感情。這是要花點工夫的，需要我們逐句逐段地進行分析，推敲每一個詞句，從中感受作者的思想感情，並激發自己的感情;第三步，對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利於準確表達內容;第四步，在以上幾步工作的基礎上進行背誦。在背誦的過程中，也可分步進行。首先，進行“背”的訓練。也就是先將文章背下來。在這個階段不要求聲情並茂。只要能達到熟練記憶就行。並在背的過程中，自己進一步領會作品的格調、節奏，為準確把握作品打下更堅實的基礎。第二，是在背熟文章的基礎上進行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來，並隨時注意發聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。