女性最有效的去斑方法有哪些

　　每位女性朋友都對自己的面部呵護倍至,一副精緻的面孔使人信心倍增,但隨夏季高溫的到來,不得不提到防晒祛斑,除了去美容院,還有沒有別的高招能幫姐妹們祛斑呢,下面小編整理了女性最有效的去斑方法，一起來看看吧!

　　女性最有效的去斑方法

　　做好防晒

　　紫外線是黑色素形成的罪魁禍首。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當面板接受過多陽光照射，我們的面板表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量後就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。因此防晒是美容護膚的重中之重，平常出門一定要全方位塗抹防晒霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防晒服等。

　　茶水美白祛斑法

　　在洗完臉之後，我們可以將茶水抹到臉上，用手進行拍打，或者是用脫脂棉蘸上茶水敷在面部，再用清水洗乾淨，這樣可以有效的幫助美白祛斑。有時，茶水不能立馬洗掉，需要過一段時間就自然消掉哦。

　　果酸換膚祛斑

　　利用一定濃度的果酸塗於面部2--7分鐘，然後用中和液中和，最後塗上抗生素藥膏。由於面板的外層細胞在果酸作用下會脫落，而在脫落的過程中便可將沉澱於面板表皮層的色素顆粒一併脫落，起到祛斑的目的。果酸換膚祛斑可以去除位於面板表皮淺層的斑點，但對位於面板表皮深層***基底層***或真皮層的色素斑點果酸則無能為力。

　　此外千萬要注意，利用果酸換膚來祛斑要求極高，首先要嚴格無菌控制;其次由於採用高濃度果酸，在面部停留的時間也要嚴格監控，否則會起到適得其反的效果，必須在醫師指導下使用。再次利用果酸換膚祛斑不可避免地要傷及面板角質層，使面板抵禦外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現老化。

　　快速祛斑的小妙招

　　密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

　　意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認為可抑制面板真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。

　　茄子祛斑法

　　操作方法：1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

　　意見：在我們的日常生活中茄子是很常見的，可能很多人都不知道用茄子是可以幫助去除色斑的哦。茄子中富含有很豐富的維生素P，它可以幫助身體進行軟化血管。同時，它還含有豐富的維生素C，可以幫助阻止黑色素生成，對肌膚有增白的作用。

　　檸檬祛斑法

　　操作方法：30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使面板紅潤嬌嫩。

　　意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激面板過敏，敏感面板慎用。

　　怎麼祛斑美白

　　1、防晒

　　紫外線是造成斑點元凶之一，經常讓面板暴晒在太陽下，很容易誘發黑色素，還容易造成晒紅、晒傷。不想讓面板變黑、長斑，紫外線的殺傷力是不容忽視的哦!外出之前一定要塗抹好合適的防晒霜，打好遮陽傘。

　　2、按摩

　　在使用祛斑保養品時，可加以按摩，這樣能更快的淡化斑點。可以眉心、人中為中線，將兩手包覆臉龐，由內往外進行按摩。針對黑斑處，再用指尖反覆按壓，讓肌膚更好的去吸收保養品中的營養成分，使保養效果更顯著。

　　3、紅糖祛斑

　　紅糖的主要成分為蔗糖，經研究發現，甘蔗中含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀，冷卻溫熱後，均勻的塗抹在臉部斑點處，20分鐘洗淨，堅持用這個方法，斑點很快就消失了。

　　4、放鬆心情

　　科學家證實，身心的壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括情緒問題，和日常的睡眠、作息、飲食習慣或菸酒等。壓力性的荷爾蒙，還會影響肌膚的新陳代謝，膚色也會變得不均勻。所以要調節好自己的情緒，保持樂觀的心態和良好的生活習慣。