補腎陽抗疲勞中藥方都有些什麼

General 更新 2024年12月22日

  腎虛是一種可能會發生在男性或者女性朋友身上的一種疾病,當出現腎虛的時候,不僅僅會感覺到容易出虛汗、以及疲勞的感覺,還很容易出現一些記憶力下降等腦力方面的改變,下面由小編給大家介紹腎陽虛抗疲勞的中藥方吧,僅供大家參考。

 

  腎陽虛抗疲勞的中藥方

  杞葉羊腎湯

  枸杞鮮葉250g,生薑3片,羊腎1對,蔥白15莖,食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗乾淨切片,再和其他4味一起煮湯服用。每日1劑,佐膳食用,可以常吃。補腎氣、益精髓,用於治療腰痠陽痿。

  大蝦烹韭菜

  鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,醬油、植物油、黃酒、生薑絲各少許。蝦洗乾淨取仁,韭菜洗淨切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然後放入醋等其餘調味品,稍烹就可以了;把韭菜煸炒到嫩熟為度,燴入蝦仁就成了。每日1劑,經常食用。補虛助陽,適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

  雞睪

  雞睪丸適量,醋、白酒、蒜泥適量。選擇毛色豔麗、雞冠紅大、翅大身高的公雞,宰殺之後,取出睪丸浸入白酒中3個小時左右,再取出烤黃備用。食用的時候可蘸酒、醋與蒜泥,隔晚服1次,每次1對。主治陽痿、早洩等症。

  蜈蚣絲瓜子

  散蜈蚣1條,甘草15g,絲瓜子30個,醋適量。把蜈蚣焙乾,絲瓜子炒香,合甘草共研為細末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7天為1療程。主治陽痿不舉。治療陽痿偏方5:紅參熟地湯紅參log,熟地30g,巴戟15g,黃芪25g,白朮15g,遠志5g,山茱萸log,柏子仁log,五味子5g,枸杞15g,肉桂5g,烏藥15g。水煎服,每天1劑,早晚分服,1周為1療程。主治老年人陽痿。

  加味二妙

  散炒蒼朮log,炒黃柏5g,肉桂2g***後下***,炙遠志5g,半夏log,制南星log,石菖蒲log,金櫻子12g,芡實11g,蓮鬚log,蛇床子log,煅牡蠣25g***先煎***,細辛2g。水煎服,每天1劑,15天為l療程。治療溼熱型陽痿,頭目脹痛,身酸體困,腰膝痠軟,兩目乾澀,形體豐腴,舌苔薄黃而膩,舌紅,脈細而滑。

  腎陽虛抗疲勞吃什麼食物好

  羊骨

  性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

  牛骨髓

  有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

  豬腎

  性平,味鹹。唐孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒,治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

  狗肉

  性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。

  淡菜

  有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。

  乾貝

  又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:“乾貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。

  栗子

  性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生慄懸幹,每旦吃十餘顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。”

  腎陽虛的症狀表現

  1、情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等腎虛的症狀。

  2、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的症狀。

  3、腎虛患者還有早衰健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝痠軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白,牙齒鬆動易落等。

  4、腎虛患者的容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性會有脫髮等腎虛的症狀。

  5、還有的腎虛的症狀會出現性功能降低男子性興趣降低,性慾降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早洩,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。


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