行太極拳與做人
太極拳為武術拳種之一,是華夏民族值得驕傲的寶貴文化遺產,陳氏太極拳作為東方武術文化的一塊瑰寶,它不但薈萃了中華傳統武術和中國古老哲學、醫學、兵法、美學、運動學的精髓,而且融技擊、強體、醫身、益智、養生健身、陶冶情操於一體,通過練拳者長期習技、研理,潛移默化,達到美與善的高度統一,外在與內涵的高度統一。下面是小編為專門您整理好的:。
行拳要守中用中,不偏不倚;
做人應不卑不亢,把握分寸。
行拳要氣定神閒,摶氣致柔;
做人應心平氣和,溫文爾雅。
行拳要氣沉丹田,隨遇平衡;
做人應沉著冷靜,穩重自信。
行拳要虛心實腹,捨己從人;
做人應虛懷若谷,善為我用。
行拳要周身一致,節節貫穿;
做人應全面細緻,避免偏頗。
行拳要至誠求真,心意相合;
做人應率真誠實,本心能動。
行拳要有意無意,以柔克剛;
做人應清心寡慾,順其自然。
行拳要虛領頂勁,一氣貫通;
做人應公平正直,一身正氣。
行拳要身正勢正,沉穩中定;
做人應心正氣正,翦除私慾。
行拳要淨心鬆身,自然天成;
做人應胸懷坦蕩,質樸真純。
行拳要行雲流水,輕靈圓融;
做人應隨屈就伸,善於調諧。
行拳要知己知彼,得機得勢;
做人應明於自知,推己及人。
行拳要用意非力,自然順遂;
做人應勤于思考,勿令強為。
行拳要動中寓靜,靜中觸動;
做人應勞逸結合,一張一弛。
行拳要以小勝大,圓轉機巧;
做人應事半功倍,講究效率。
行拳要契合宇宙,融於自然;
做人應調整自身,適應社會。
行拳要注重規矩,內外相合;
做人應掌握原則,遵約守諾。
行拳要持之以恆,循序漸進;
做人應勤懇明志,水到渠成。
行拳乎?做人乎?
噫!行拳亦做人乎!
楊澄甫傳抄太極拳譜