怎樣讓兒童心理健康

　　隨著社會的進步，家長們除了給兒童提供好的物質生活條件之外，也越來越重視兒了。那麼，呢?下面小編為你介紹讓兒童心理健康的方法。

　　讓兒童心理健康的方法

　　1.母愛要適度

　　兒童的最大心理需要是母愛。充分發揮母愛的教育作用，對增進兒童的心理健康具有重要意義。但母愛過度，變成嬌寵溺愛，姑息縱容，則容易使兒童形成種種不健康心理，如依賴、撒嬌、任性、固執、驕橫、缺乏自制力、適應能力差等。母愛忽冷忽熱，容易使兒童情緒不穩定，性格多疑。

　　2.教育要講究方法

　　如果父母因“望子成龍”心切，要求過高、過嚴，會使兒童的心理負擔過重，欲速不達，反而阻礙兒童的智力和個性發展。如果經常苛責、訓斥、打罵和體罰，容易使兒童形成自卑、膽怯畏縮、逃避等不良性格，或造成兒童說謊、反抗、逃學、吸菸、偷竊、離家出走等異常行為。

　　3.多讓兒童參加集體活動

　　父母應打破家庭的封閉的小環境，鼓勵兒童多與別的兒童交往。多參加集體活動，有利於培養兒童良好的性格，增強集體感，防止他們產生孤僻，不合群的性格和孤獨感、羞怯感、西方國家常見的“孤兒院病”使兒童的自我發展停滯不前，其原因之一就是兒童生活天地狹小，與社會接觸太少。

　　兒童心理異常的典型表現

　　1、多動兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上，有些兒童出現“多動症”。主要表現為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動，或爬上爬下，搖椅子轉身，離位走動，叫喊或講話，引逗旁人，小動作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。

　　注意力不集中方面具體來說，上課時不能專心聽講，注意力渙散，易受環境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發呆。自控情緒的能力差方面具體來說，表現為幼稚任性，剋制力差，易激怒或衝動。情緒不穩，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據瞬間衝動行事，不考慮後果，可能突然做出一些危險舉動及破壞行為。

　　2、焦慮指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態。具體表現為缺乏自信、過於敏感、食慾低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況，產生過分的關注，並伴有無根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

　　3、恐怖和失眠恐怖表現在對某些事物或情景產生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對於一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由於恐怖而出現迴避、退縮行。

　　兒童心理健康的禁忌

　　1、忌嬌慣溺愛

　　開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　2、忌袒護縱容

　　在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

　　3、忌哄騙

　　有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養成虛偽不誠實的品格。

　　4、忌諷刺

　　對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發”上進，結果適得其反。

　　5、忌苛求

　　父母對孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓斥，使子女無所適從，思想感到壓抑和束縛，時間長了孩子有可能走向反面，我行我素。

　　6、忌放任

　　對孩子不加引導和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責任，後果難以預料。

　　7、忌打罵體罰

　　現實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產生感情對立。

　　8、忌注意力不集中

　　要讓孩子自己選擇適宜的遊戲和運動，培養他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力，訓練兒童持之以恆的毅力，做什麼事都要有始有終。而不要反覆要求孩子更換活動內容。

　　9、忌缺乏適應能力

　　要訓練兒童適應環境的能力，這樣對孩子的發展是很有益的。

　　10、忌無控制力

　　要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和願望。

　　11、忌憂鬱沉默

　　要培養兒童樂觀幽默的性格，切忌鬱鬱寡歡。

　　12、忌依賴

　　要讓兒童經受一定的困難，學會克服困難從身心***性格和體格***兩方面進行磨練。從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。