大學生心理健康調研報告

　　近幾年，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　在改革開放和發展社會主義市場經濟的新形勢、恐怖主義在全球許多地區滋生蔓延的情況下，確保國內安全保衛任務的完成，成為一項艱鉅的任務，對武警官兵的心理素質提出了更高的要求;社會競爭的加劇和利益關係的調整，艱苦緊張的警營生活，使部分官兵的心理壓力明顯增大，特別是青年官兵處在成人成才的關鍵時期，適應能力、鑑別能力和自控能力相對較弱，在成長進步的過程中，容易產生心理衝突和失衡。本文針對基層官兵的心理健康以及心理健康教育在基層部隊的開展進行調研。

　　一、心理健康的標準

　　在現代社會中，一旦人們提起心理健康問題，馬上把它同精神不正常聯絡在一起，彷彿涉及自己的心理健康與否，就會把自己歸為“瘋子”、“呆子”一類。其實，心理愉快是心理健康追求的首要目標。心理健康的科學定義是指個體的心理在本身及環境許可的範圍內所能達到的最佳功能狀態。

　　對人類心理健康的評估標準，在不同的歷史年代、民族、文化經濟條件下是完成不同的，甚至不同的國家標準也各不同。我國心理學工作者把心理健康的標準歸納為以下幾個方面：

　　1.較好的社會適應性2.性格健全，沒有缺陷3.感和情緒的穩定和協調4.智力正常5.健全的意志和協調的行為6.心理特點符合心理年齡7.適度的反應能力8.注意的集中度和完好感知能力9.健全的思維

　　軍人常見心理問題是指軍人在學習訓練、日常生活中經常遇到的導致心理適應不良的問題。它是軍人暫時的心理失調，不是心理疾病;它與思想問題有聯絡，但不宜籠統地歸於思想問題。處理方法以自我調適為主，基層幹部的心理疏導和專業人員的心理輔導均能起到很好的作用。瞭解青年軍人常見心理問題的一般表現、型別、成因和調適方法，對於維護軍人的心理健康是十分重要的。

　　二、軍人常見的心理問題

　　***一***適應問題

　　從老百姓到軍人，從戰士到班長、軍官，青年軍人經常要面對新的情況，扮演新的角色，執行新的任務，適應新的環境。在適應變化的過程中，往往會帶來許多心理問題，包括新兵入營後的心理適應、服役期間角色變化的心理適應、日常行為習慣的心理適應、任務轉化中的心理適應、軍人對社會環境的心理適應、退役時的心理適應等問題。其中以新兵入營後一週到兩個月之間，心理的不適應表現得最為集中和明顯。

　　***二***自我意識問題

　　青年軍人在自我發展中，既存在著自我認識、評價與實際情況之間的差距，同時又存在著理想自我與現實自我的差距。如何協調理想自我與現實自我的關係，以及如何正確看待自己，將是青年軍人面臨的一個非常重要的問題。

　　***三***性心理問題

　　軍人常見的性心理問題包括性意識困擾和性行為心理困擾等。常見的性意識困擾有常想到性問題、性幻想及性夢等表現。但由於認識的偏差，常常造成青年軍人的性意識困擾，出現不同程度的心理衝突，表現有焦慮、厭惡及內心不安、恐懼、自責等。嚴重的可出現失眠、注意力不集中、情緒抑鬱、不願與人***尤其是異性***交往，並常陷入焦慮、矛盾、困惑和苦悶之中，從而影響其日常工作和生活，甚至干擾自我的正常發展。

　　三、軍人學習訓練心理

　　學習訓練是軍人日常的基本活動，也是部隊經常性的中心工作。軍人通過學習和訓練，掌握軍事科學知識和技能，發展智慧和創造力，塑造優良品德和行為習慣。當前，世界正發生一場深刻的軍事革命，各種新的軍事理論、高科技武器接踵而至，如何根據軍人學習訓練的特點和心理規律，提高學習訓練效率已成為軍事訓練亟待研究和解決的重要課題。

　　軍人學習訓練的動力

　　一、學習訓練動機的激發

　　軍人學習訓練的動機是直接推動軍人學習訓練的內部動力。它一方面由社會需要的外力推動產生，另一方面來自於軍人內在的成就需要的推動。成就動機是推動軍人學習訓練的主要動機，對軍人的學習訓練活動具有啟用、指向和強化的功能。軍人學習訓練動機的激發，要從以下方面著手：

　　***一***進行學習目的教育

　　通過學習目的教育，使軍人正確認識學習訓練的社會意義。當代社會已進入資訊時代，科學技術日新月異，高新技術已滲透到社會生活的各個領域，不斷學習已成為每個人生存的必要條件。隨著我軍現代化的發展，要求軍人必須具備高科技知識和技術技能，不學習就不能掌握手中武器，就不是一個合格的軍人。

　　***二***加強學習訓練的成就動機

　　成就動機是由成就需要轉化而來的一種成功意願和志向。成就動機水平高的人，具有更飽滿的工作熱情、更堅強的毅力、更高水平的自律意識，因而也能取得較大的成績。增強學習訓練的成就動機是激發軍人學習積極性的重要內容。

　　一是強化成就意識。

　　二是消除惰

　　性心理。

　　***三***利用反饋資訊進行強化。軍人及時瞭解學習訓練的結果，可以激發起進一步學習訓練的動機。在教育訓練中應當對軍人學習的結果及時檢查、評定或評價，並巧妙地運用表揚與鼓勵、批評與懲罰。在學習訓練中，評價和不評價效果不一樣，及時的評價比不及時的效果要好。

　　***四***適當開展學習競賽。開展競賽是激發軍人努力學習訓練的有效手段。競賽能夠激發軍人的榮譽感和自尊心，喚起強烈的學習訓練動機。此外，競賽帶來的是爭先恐後、積極緊張、奮發進取的學習氣氛，對良好學習風氣的形成有很大影響;學習風氣的形成反過來又促進軍人的學習。

　　二、學習訓練興趣的培養

　　***一***興趣的概念

　　“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。當軍人對某一知識或技能發生興趣時，他就會把學習當成一種樂趣，主動、心情愉快地進行學習，學習的積極性就能得到充分的發揮。興趣是軍人力求認識、探究某種事物或從事某種活動的心理傾向。軍人一旦對學習訓練產生了興趣，就能提高這種活動的效率，推動他們自覺地去克服重重困難，排除種種干擾。總之，興趣是影響學習訓練效率的一個重要的心理因素。

　　***二***學習訓練興趣的培養和激發

　　興趣的發展，一般要經過粗趣-樂趣-志趣三個階段。有趣是興趣發展的低階水平，它往往是由某些外在的新異現象所吸引而產生的直接興趣其特點是：隨生隨滅，為時短暫。樂趣是興趣發展的中級水平，它是在有趣的基礎上逐步定向而形成起來的。其特點是：基本定向，持續增長。培養軍人的學習訓練興趣主要從以下幾個方面入手：

　　1.合理選擇學習訓練內容。

　　2.精心進行課堂設計，教學情境要富有變化性、活動性、新奇性，教學方法應以啟發式、討論式、發散式、開放式為主，努力創造出引人思考的“問題情境”。

　　3.促進已有興趣的遷移。可以利用軍人已有的興趣、愛好或特長，使其遷移到學習訓練中，從而激發學習訓練積極性。例如，一名戰士受家庭的影響，對歷史非常感興趣，經常藉故不參加訓練，偷偷看古今中外的歷史書籍，如何調動這名戰士的訓練積極性?連隊幹部成功地採用了遷移法，先是讓他給全連作了一次中外國近代史知識講座，講座很成功，該戰士也很興奮。接著啟發他認識到一名軍人首先要愛軍習武，練就一身本領，要把愛好歷史與愛好軍事統一起來，這種遷移教育使這位戰士改變了學習訓練態度。

　　四、基層中隊心理健康課的開展情況

　　雖然武警總部早已明確要重視基層官兵的心理健康疏導和教育，也在計劃中安排了相應的課程，但是基層部隊心理學人才稀缺，一般都是有政治指導員兼職，在基層中隊開展心理健康教育活動，主要以集體授課的方式向戰士傳授相關知識。疏導方式單一，教學條件有限等等給基層部隊的心理健康教育開展帶來了一定的困難。

　　總結：

　　通過這次在基層部隊的調研，有效的將學校所學的心理學專業知識與部隊實際情況結合起來，不僅瞭解了基層部隊官兵的心理健康水平和心理健康教育課程的普及情況，同時也看到了自己將來在專業方面的努力方向，如何有效的將自己所學應用於部隊。

　　篇2

　　未成年人的身體和心理能否健康發展，關係到國民素質的提高和國家民族的興衰，加強對小學生的心理指導，預防心理疾病的產生，是不容忽視的問題。小學生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預示著國家的未來是否處於一個良性發展的狀態，同時，小學生處於長身體階段，有很大的可塑性，加強小學生的心理指導，可以儘可能的減少未來的心理疾病人數，對我們建設現代化強國，改善人口結構都有著舉足輕重的作用。

　　聯合國世界衛生組織對健康的最新定義是“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理狀態和社會適應能力。”國家教育部的一位負責同志也強調：未成年人的身體和心理能否健康發展，關係到國民素質的提高和國家、民族的前途。保護和教育未成年人是全社會的共同責任，教育系統更是責無旁貸。我國是一個人口大國，成年人口中，有心理疾病的有一千多萬人，對心理疾病的治療，已引起我國相關部門的重視。加強對小學生的心理指導，是預防和治療心理疾病重要一環。要做好這項工作，認真進行小學生的心理情況調查，對我們分析、瞭解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。

　　一、著手調查，掌握第一手資料

　　***一***調查的專案及內容

　　在我們的生活中，身體健康是非常重要的一項指標。所謂健康，它是從生理和心理兩個側面來表現的。從表現形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷,而心理健康,測試的手段就比較複雜。同樣,瞭解小學生的心理狀況，要比了解小學生的生理狀況要困難得多。我們按照小學生心理健康標準，認真進行調查工作。

　　調查的設計：

　　***1***時間：20XX.9.5--------20XX.9.30

　　***2***物件：本校三至六年級學生

　　***3***方式：問卷、座談會等

　　在對小學生的調查中，我分別從小學生 “對待學習成績的態度”、“對待自己錯誤的態度”、及性格、能力、交友等六個方面進行調查，旨在考察學生智力智慧發育、建立良好的人際關係、確的認識自己、良好的情緒注意力、心理承受能力，為進一步分析小學生的心理健康狀況提供了詳實的參考資料。

　　***二***調查情況分析：

　　1、小學生心理健康的第一個標準就是智慧發育正常。一個小學生，能正常學習和生活，與周圍環境取得平衡和協調，有一定的求知慾和興趣愛好，一般說其心理就是健康的。從我們的調查情況看，能正常學習的小學生佔98%，與周圍環境取得平衡和協調的佔97%，有一定求知慾和興趣愛好的佔99%。我校在校生為1800人，在這一方面有心理障礙的學生佔1—3%，約為300多人。

　　2、小學生心理健康的第二個標準是同家庭成員、教師同學能建立良好的人際關係，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態度對人。從我們的調查情況看，能建立良好的人際關係的佔99%，能以誠懇、謙虛、公正、寬厚待人的佔97%，在這一方面，也有1—3%的 小學生有心理障礙。①父母關係與父母的對話程度非常好的，佔51%，比較好和一般的，佔21%和19%;幾乎不交流和根本不交流的，佔4.5%。與父母的最大分歧是不理解我的行為的，佔30%;其次是溺愛和過高期望的，佔13.4%;與父母產生矛盾時解決的方法，通過對話解決的學生，佔75%，其次是不服氣但還是接受的，佔12.3%。②對學校的態度和師生關係上。學校生活非常滿意的，佔59%，比較滿意和一般的佔38%，不滿意的佔2%。對與教師溝通程度感到非常好的，佔3***%;其次是一般的，佔32%，比較好的，佔25%;幾乎沒有對話和根本不對話的學生，佔6.1%。與老師最大的分歧是學習上的，佔15%;不理解我的行為的，佔13%，其他86名，佔20%。與老師產生矛盾時的處理方式是通過對話來解決的，佔63.6%;其次是不服氣但還是接受的，佔17%;第三用間接方法***第三者或信件***的，佔7%;第四是反抗，不想上學或逃學的，佔1.3%。③與同學關係上能夠交心的朋友，佔48.4%;其次是有幾名的，佔38%，第三是沒有的，佔13%。交友的最大障礙是性格上的差異的，佔17.4%;其次是學習成績上的差異，佔7%。再就是缺少處理人際關係的方法和技巧，佔6%。與同學產生矛盾時處理方式是通過對話來解決的，佔64%，其次是不服氣但還是接受的，佔17%;第三是用間接方法解決的，佔7%。

　　3、小學生的心理健康還表現在正確地認識自己，瞭解自己，努力發展身心潛能。不做無謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。在調查中，我瞭解到有99%的小學生在這方面是正常的，也有1%的小學生有這方面的心理障礙。

　　4、心理健康的小學生，思想應該有條理，行為前後統一，注意力比較集中，學習上有一定的毅力。在調查中，這一方面正常的佔99%，有1%的小學生有心理方面的障礙。

　　5、在一般情況下，心理健康的小學生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經常保持愉快，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事，嚮往美好未來。調查情況表明，95—97%的小學生屬於心理健康範疇，另外3—5%的小學生有這方面的心理障礙。

　　6、心理健康的小學生有較好的心理承受能力，能適應環境變化，樂於接受新生事物。這方面心理正常的佔99%,有心理障礙的為1%。

　　以上的調查情況表明，就本校大多數的小學生而言，心理髮展總體還是較健康的。圍繞小學生心理健康的六項標準所展開的調查，各項指標均有1%的比例屬於有可能有心理障礙的範疇，儘管其中的各個專案間不可避免的有交叉象，但是其絕對數字還是較大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認真分析造成小學生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了，我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。

　　二、認真研究，剖析造成心理障礙的原因

　　造成小學生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學校原因和各種生理原因。

　　1、社會原因：社會的整體環境惡劣，會導致小學生對生活失去信心。小學生生活的周邊環境負面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由於社會環境影響面大，對小學生所造成的影響不是點式的，而是面式的，這樣就會使一批小學生受到影響，產生心理障礙，對於我們這個人口眾多的大國來說，其絕對總數是不可忽視的，其對社會發展的潛在的負面影響也將是巨大的。因此，國家的和平，社會的安寧，人們生活的文明程度，是營造良好、和諧的社會生活環境的最重要因素之一，也是減少小學生心理障礙的決定性因素之一。

　　2、家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內外大量研究表明，殘缺家庭對孩子的心理髮展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學者曾對我國28個省、市、自治區1564名1—5年級的小學生的情緒情感進行比較分析***其中離異家庭729名，完整家庭825名***，發現離異家庭的兒童則表現出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，並因此影響到他們的學習生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對小學生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內心產生嚴重的焦慮、矛盾、神經質，甚至導致心理變態及反社會行為。

　　另外，在一些家庭中，小學生長輩因自身的心理障礙，在和小學生的交往過程中，有意無意的使其病態心理影響了小學生;同時，一些小學生的長輩，相互關係緊張，他們不注意自己行為對小學生的影響，從而使一些小學生下意識的對自己周邊的人或事物，採取敵意的態度。再者，家庭環境的影響也是不容忽視的。記得中國教育電視臺的一個《保護兒童權益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什麼，但他發出來的微弱聲音，早已被成人社會的“噪聲”淹沒了，最後當一切噪聲停止，才聽清孩子說了一句：“你們為什麼都不聽我說呢?”。我想這個公益廣告的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致!難怪那麼多小學生感到孤獨，認為誰也不理解自己，不尊重自己的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。

　　據調查，我校獨生子女約佔35%。發現這些孩子中普遍存在著自理能力較差，獨立完成工作的能力較弱，依賴性比較強，脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產生原因是由於家長只注重智力培養，而忽視能力的培養。父母嬌養、過分保護、照料，從而導致學生一切都由家長包辦代替，產生依賴性，缺乏獨立性，缺少自我服務、自我鍛鍊意識。這樣會給孩子以後參加工作，走向社會帶來許多障礙。

　　在我和小學生的交談中，瞭解到個別小學生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學生家庭父母不和，關係緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個小學生的心理受到嚴重衝擊，使她的心理健康受到影響，造成這個小學生的心理障礙。

　　3、學校原因：以往的時間裡，由於受應試教育的影響，部分學校的領導、教師覺得學校教育主要是儘可能多培養“應試人才”，提高升學率。家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注，視其為關係到一個學生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內只抓智育，而課後家長又讓學生參加多種補習班，加重了學生的學習負擔。學生沒有多餘的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現在考試緊張、厭學、偏科，上課注意力不集中。產生原因主要是教師的教學方法不當，使學生失去學習興趣和信心;家長對學生的期望值又過高，加上社會給學生造成的心理壓力，使學生心理負擔過重，認為學習是一件非常痛苦的事情，沒有達到快樂學習的目的。

　　4、生理原因：在調查中，我瞭解到一些小學生，由於他們的智力超常或者智力低下，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學生一樣得到正常的發展，時間一長就有了某種心理障礙;還有一部分小學生，他們因先天或後天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產生了自卑感和心理障礙。

　　三、齊抓共管，多方面做好心理指導

　　學校層面，通過調查，我們已知道，在小學生中，有一部分因社會、家庭、生理等各種原因，存在著某種心理障礙，對此，我們必須加以重視，在力所能及的情況下，盡力做好這一方面的工作。也就是說我們要重視小學生的心理指導，要使我們每一個從事小學教育工作的人在每一個工作環節都要重視這項工作。同時要使每個人知道，良好的心理指導必須具備：真誠、理解、尊重三要素，要依託有社會意義的背景，通過各種技術手段，認真細緻的做好這項工作。1***要以真摯的感情，誠懇的態度和同學相處。我們和他們相處，決不能虛心假意，失去信任，心理指導將無從下手。在這次調查中，我和小學生們融切相處就是一例，這也是我能完成這次調查工作的重要一環。2***要換位思維，要從不同的視角，和同學交換對問題的看法。心理有障礙的小學生，其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們，是能否和他們進行交流的關鍵。3***除了真誠、理解以外，還要注意對每個同學都要在人格上予以充分的尊重。4***做心理指導工作，要適當的運用一些必要的方法，如：專題性活動;課外合作遊戲;幫助學生理清解決問題的方法和思路;疏導學生從沉悶的氣氛中釋放出來;注意用非語言的方式給學生一定的時空;注意觀察，可以採用反饋技術，重複一些師生言行，引導學生;和學生平等相處，消除學生的下意識自我防護意識等。同時，也要注意教師***班主任***自身心理素質對學生的感染。5***要特別注意對具有自卑心理障礙學生的具體分析。其中，要特別注意小學生自卑心理的矯正。矯正小學生自卑心理的方法有：瞭解他們的想法，儘可能滿足他們的願望;適當讓他們接受一些小小的考驗，增強他們自我承受心理;發揮他們的特長，培養他們自我優越心理;創造輕鬆環境，淡化其不安、煩躁、孤獨、離群心理。

　　家庭層面，家庭環境對一個人的成長影響巨大。就學校、家庭、社會三維環境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對於心智正在發育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強未成年人思想道德建設，家庭教育的作用不可忽視。***一***、營造健康和諧的家庭環境家庭環境包括實物環境、語言環境、心理環境和人際環境。實物環境是指家庭中實物的擺設;語言環境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解;人際環境是指尊老愛幼，各盡其責等品格，心理環境是指父母與子女之間的態度及情感交流的狀態。和父母的身教言教相比，家庭環境涵蓋的範圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態度體系以及社會道德規範的，不僅僅是父母的語言和行為，父母的心態、家庭中的實物環境、心理環境、人際環境等都是影響少年兒童行為和心理髮展的重要因素。***二***、尊重孩子的主體地位，提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位，家長首先要相信兒童，相信他們有接受教育的能力。當然相信孩子們的接受能力的同時，也要正視孩子們的接受能力。如果“拔苗助長”，則同樣違背了孩子的生長規律。尊重兒童的主人地位，家長還要深入瞭解兒童，根據兒童的天性來培養道德品質。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好，不要輕易把自己的願望加在孩子身上。提倡孩子進行自我教育，家長努力引導孩子學會自我規劃、自我教育、自我評價。***三***通過有效的家校合作，幫助家長樹立正確的兒童觀、親子觀和育人觀，掌握科學的家庭教育知識和方法。

　　社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學對待心理問題，使人們遠離迷信，使存在心理問題的學生得以及時地科學治療，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度，提高對心理諮詢與心理治療的正確認識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學、心理健康知識的重視，使心理學真正早日走進人們的生活。

　　篇3

　　接連發生的大學生自殺事件引起了全社會的關注，大學生的心理健康已成了一個不容忽視的問題。這種現象已引起有關部門和社會各界的廣泛關注。為了瞭解我校大學生心理的現狀和心理素質，分析造成大學生心理困擾的主要問題，為我院今後有針對性地加強大學生的心理教育提供決策依據，從而引導大學生形成健康的心理素質，促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾，我院團委決定對我大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針對大學生目前心理健康狀況進行調查，以統計當前大學生心理健康狀況，分析當前出現的校園大學生心理健康...

　　調查方法：問卷調研

　　此次調研採取問卷調研的形式，由我院各團支部同學填問卷，並從中採取樣本。這次調查物件是我院所有年級的學生。調查樣本的選擇是採取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。

　　調研結果及總結

　　1.您是哪個年級的學生?*** ***

　　統計結果：

　　1.大一 2. 大二 3.大三 4.大四

　　分析與總結：由上表可以看出，這次調研物件各年級按一定比例進行調研，這樣更能體現這次調研的客觀性。從而使調研更加準確、更有成效。

　　2.請問您的性別? *** ***

　　統計結果：

　　1. 男 2. 女

　　分析與總結：這次調研物件男女比例各為50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心裡健康狀況，從而使調研更有效。

　　3.目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態，請問您對“什麼是心理健康”這概念清楚嗎?

　　統計結果：

　　1.非常瞭解 2.有點了解 3.朦朧知道一點點 4.很不清楚

　　分析與總結：隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，很多人的心理都呈現一種“亞健康”狀態。但很多學生對於 “什麼是心理健康”這概念不太清楚，瞭解的人很少。可見，學生在關於心理健康方面的知識有待加強。

　　請選擇你對“什麼是心理健康”這概念清楚麼?4.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張?*** ***

　　統計結果：

　　1. 是，經常覺得壓抑 2.否，沒有這種感覺 3. 偶爾出現這種狀況

　　分析與總結：現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張，壓力大。但也有隻是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見，對於生活的態度，每個人都不一樣。但面對激烈的競爭，同學們還是應該加強自己的危機感，給予自己適當的壓力，這樣才有前進的動力。

　　5.目前您最大的苦惱是什麼?***可多選****** ***

　　統計結果:

　　1.學習壓力大 2.就業壓力大 3.家庭經濟壓力大4.人際關係緊張 5.其他

　　分析與總結：目前大部分學生的苦惱來自於幾個主要的方面，有學習壓力大 、就業壓力大 、家庭經濟壓力大、人際關係緊張等。其中學習壓力的大佔28%，就業壓力大佔了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀，讓許多學生對於未來能否就業產生憂慮，同時也帶來了學習壓力的增大。當然，家庭經濟壓力大和人際關係緊張也是不可忽略的因素。

　　6.在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒?***可多選****** ***

　　統計結果：

　　1. 鬱悶 2. 抑鬱 3.焦慮 4.敵對情緒

　　5. 愉快 6.充滿希望 7.其他___

　　分析與總結：大部分學生在生活中經常出現鬱悶、抑鬱、焦慮等不良的情緒，這些都是不利於學生身心健康發展的，需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。

　　7. 您是否有過輕生的念頭?*** ***

　　統計結果：

　　1. 偶爾有 2. 經常有 3. 從來沒有

　　分析與總結：由上表可已看出我院將近60%的學生從來沒有過輕生的念頭，可見，這些同學對生活樂觀，不會逃避。然而，也有近40%的同學偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應當杜絕。

　　8.您認為造成大學生輕生的原因有哪些?***可多選****** ***

　　統計結果：

　　1. 學習壓力大 2. 對自己的專業不滿意 3. 家庭條件比別人差

　　4. 失戀 5.畢業後找不到工作 6.人際關係失敗

　　7.四級沒過拿不到畢業證書 8. 其他

　　分析與總結：造成大學生輕聲的原因有很多，根據調查顯示，主要的原因是學習壓力大和家庭經濟條件比別人差。在求學階段，學習壓力是大是正常的，因此同學們應該學會如何釋放壓力，緩解緊張的學習。在大學，有些學生喜歡攀比，家庭經濟條件比別人差的學生會產生一種自卑心理，這也是造成大學生輕聲的一個重要原因。

　　9. 您認為輕生的大學生存在以下哪種問題?***多選****** ***

　　統計結果：

　　1. 缺乏社會責任感 2. 不能真正理解“死”究竟意味著什麼

　　3.心理受挫能力差 4.適應能力差 5. 缺少對人生價值觀的認識

　　分析與總結：由上表可以看出大部分學生會輕生是因為心理受挫能力差，不能正確的面對挫折，而是採取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以，學生應該加強心理受挫能力的培養，以正確對待挫折。

　　10.經過這麼長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎?*** ***

　　統計結果：

　　1. 滿意 2. 不滿意 3. 沒感覺

　　分析與總結：由上表可以看出，對自己目前的大學生活覺得滿意同學僅佔20%，而大多數是沒有感覺。對於那些不滿意目前大學生活的同學，究其原因，是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠，對這樣的大學生活感到乏味和無聊。

　　11. 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎?

　　1. 有，差距很大 2.有，但差距不大

　　3.沒有，感覺一般 4. 沒有，和想象的一樣

　　分析與總結：有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實的。同學們應該面對生活，不要沉湎於自己的想象之中。

　　12. 您認為您的心理狀況健康嗎?*** ***

　　統計結果：

　　1. 非常健康 2. 基本健康 3.有一點心理疾病

　　4.不健康，有嚴重的心理疾病

　　分析與總結：由上表反映出，認為自己非常心理健康的同學只有10%，而認為基本健康的佔60%，還有一些是認為有一點心理疾病或不健康，有嚴重的心理疾病 病。所以，同學們應該時常關注自己的心理健康狀況，及時調整。

　　13. 當您意識到自己心理有偏差時會怎樣做?***可多選****** ***

　　1. 自己沉默不語 2. 和家人傾訴 3. 找朋友同學聊天

　　4. 找老師談話 5.上網找陌生人傾訴 6. 主動進行心理諮詢

　　7. 自暴自棄 8.走自殺等極端方式

　　分析與總結： 當已是到自己有心理方面的問題時，大多數同學是選擇跟同學聊天，這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的，應該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出，沒有同學選擇主動進行心理諮詢。可見同學們沒有看到心理諮詢的好處，當家人、朋友都不能幫助你時，心理諮詢是一個很好的途徑。

　　14. 您所讀的大學是否有設立大學生心理諮詢中心?*** ***

　　統計結果：

　　1. 有 2. 沒有 3. 正在建立或者完善之中

　　分析與總結：在大學設立大學生心理諮詢中心為大學生進行心理諮詢，解決心理困惑提供了一個很好的場所。

　　15. 您是否認為向心理諮詢中心這類地方諮詢自己的心理問題，是一件丟臉的事情?

　　統計結果：

　　1. 是 2. 不是 3.無所謂，沒想過

　　分析與總結：大部分學生並不認為進行心理諮詢是一件丟人的事情。在他們看來，每個人都有心理方面的困惑，進行諮詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑，讓自己的心理更健康。

　　16. 您認為學校在注重學生成績的同時是否應該更加註重學生的心理健康?*** ***

　　統計結果：

　　1. 應該 2.不應該 3. 沒意見

　　分析與總結：在大學，成績固然很重要。但心裡是否健康影響大學生的身心發展，因此學校在注重學生成績的同時也應該更加註重學生的心理健康。學校應該多組織一些關於心理健康方面的活動，開一些關於培養健康心理的講座，讓學生更多的接觸有關心理健康方面的知識。

　　17. 您認為學校是否有必要多開展“挫折教育”，培養大學生應變挫折的能力?*** ***

　　統計結果：

　　1. 有必要2. 沒必要 3.沒意見

　　分析與總結：由上圖 可以看出大部分學生認為有必要開展“挫折教育”，培養大學生應變挫折的能力。通過開展“挫折教育”，同學們能夠更好的面對挫折，不會輕易屈服，可以加強同學們的抗挫折能力。

　　18. 您身邊有沒有發生過學生輕生的事件?*** ***

　　統計結果：

　　1. 有，而且經常發生 2.有，但很少 3. 沒有，從來沒有發生過

　　分析與總結：在我們同學身邊很少發生學生輕生的事件，這是一個好的現象。這給我們一個很好的學習和生活環境，對***2016年鄉鎮經濟調研報告***我們的健康成長是極為重要的。

　　19. 您對生命的理解是*** ***

　　統計結果：

　　1. 生命只有一次，應該好好珍惜 2. 生無可戀，不如死了乾淨

　　3.生命的意義在於獲得他人的承認 4. 人應該為自己而活

　　分析與總結：從上表可已看出，同學們對生命的理解都正確的，可見同學們認識到了生命的意義與價值，有正確的世界觀、人生觀與價值觀。

　　20.您認為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎? *** ***

　　統計結果：

　　1.有很大障礙 2.有時有障礙 3.比較少 4.無，暢所欲言

　　分析與總結：據表反應，在人與人間的溝通交往上同學們都很少存有障礙，可見同學們的人際交往能力與人際關係是極好的，這是一個好的現象。

　　21. 如果您在學習過程中出現學習效率低下的情況，您會覺得心煩氣燥嗎?*** ***

　　統計結果：

　　1.經常會 2.從來不會 3.偶爾會 4.有時會

　　分析與總結：據上表反映在學習過程中出現學習效率低下的情況時，大部分同學會表現得心煩氣躁，這是同學們應該學會冷靜、耐心，並採取有效的方法提高學習的效率。

　　22. 您會採取何種方式應對壓力?*** ***

　　統計結果：

　　1. 轉移***心裡不快時娛樂、遊戲、讀書***2. 發洩***哭、傾訴、寫信、日記***

　　3. 壓抑***喝酒、睡覺、假裝高興*** 4. 順其自然，讓它自然調整

　　分析與總結：由上表可以看出每個人應對壓力的方式不同，有些是可取的，而有些則是不可取的。所以，同學們應該採取正確的方式應對壓力，例如，找朋友或家人傾訴，或者是寫信、寫日記，這些都是可取的方法。而喝酒、睡覺等則是不可取的

　　二、簡答題

　　24.您認為大學生應該如何培養健康的心理?或者說學校應給予怎麼樣的幫助?

　　樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀，正確理解生命的意義，積極參與各種關於心理健康的活動，同時，學校也要給與必要的指導。要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養