必讀的心理學書籍排名推薦

　　現在心理學類的書籍是比較受大家喜歡的，很多人對心理方面有很大的興趣，喜歡看這類的書籍。下面小編就來為大家推薦的必讀的心理學書籍，歡迎參閱!

　　必讀的心理學書籍

　　01《路西法效應》

　　菲利普·津巴多

　　這本書的副標題是：好人是如何變成惡魔的?

　　這也是小編讀完這本《路西法效應》後，一直在思考的問題。

　　作者津巴多在心理學界是大神級別的存在，他的名字出現在各種心理學書上。

　　1971年，他在斯坦福大學做了一個聞名世界的“斯坦福監獄實驗”。

　　他招募了一批身心健康、情緒穩定的大學生，並隨機將他們分為囚犯與獄卒，實驗週期為兩週。

　　短短6天，原本單純的大學生，已變成了殘暴的獄卒和崩潰的犯人。

　　實驗不得不終止。

　　“情境力量”和從眾心理對個人行為的影響，這就是路西法效應。

　　這個實驗比任何恐怖片都驚悚，因為它是真的。

　　但同時又是一記重拳、一劑猛藥，讓小編脊背發涼，頭腦清醒。

　　02《自控力》

　　凱利·麥格尼格爾

　　拖延症?月光族?熬夜族?購物狂?......

　　如果你有以上任意一個症狀，那麼這本《自控力》絕對適合你!

　　作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。

　　這本書全是她在斯坦福大學上課的精華。

　　小編最喜歡的是，作者並沒有把自控力神話，而是認為自控力就像肌肉是可以用過科學的方法來習得和強化。如果你想讓自己變得更好，你就可以先從每天堅持慢跑，早點睡覺開始。

　　最最最最重要的是，她還指出要善待自己，接受自己的各種慾望。每個人都有自己的慾望，而如何將慾望引導為做事的動力，才是真正擁有了自控力。

　　要知道，自控力最強的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學會了如何接受相互衝突的自我，並將這些自我融為一體。

　　03《當尼采哭泣》

　　歐文·亞隆

　　豁然開朗!

　　這是小編讀完這本書後腦海裡唯一跳出來的詞。

　　19世紀末的維也納，弗洛伊德的導師——布雷爾，遇到了偉大的哲學家尼采。

　　布雷爾受邀去治好陷入絕望中的尼采，但尼采一點兒也不配合。於是，布雷爾就有了一個大膽的想法，兩個人角色互換，由尼采做醫生來治療自己。

　　於是，一場場不知誰是病人，誰是醫生的心理治療就此展開。

　　看著這兩個偉大而有趣的靈魂，碰撞出來的激烈火花，最終他們完成各自心靈的救贖。

　　精神分析不僅僅是一種心理治療的手段，它能夠幫助一個人打破虛構的幻想，找到真正的自己。

　　04《我們內心的衝突》

　　卡倫·霍妮

　　認識你自己!——蘇格拉底

　　當小編接觸了心理學之後，對蘇格拉底的這句話有了更深刻的認識。

　　而心理學就是認識內在自我最最最重要的方法。

　　讀這本《我們內心的衝突》，小編對自我有了更加深刻的認識。

　　作者卡倫·霍妮是20世紀最偉大的女性心理學家。

　　她在書中介紹了形形色色的人格障礙，並坦言人格的混亂和缺失，造成了我們的神經症，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症等。

　　然而，內心的衝突、煎熬卻又是每個人無法逃避的現狀。

　　直面內心的衝突，是一件非常痛苦的事情。

　　但當你正視自己，尋求解決的方法的時候，你就已經走向內心平和、自由的道路上。

　　熱門的心理學書

　　《心理學的故事》

　　莫頓·亨特

　　從古至今的哲學家與心理學家是如何思考問題的?

　　心理學是如何從哲學脫胎而來?

　　心理學的分支又有哪些?

　　如果你對心理學感興趣，那麼你一定不能錯過這本書。

　　這是一部通俗易懂的心理學簡史。

　　它從古希臘一直講到20世紀90年代，清晰地勾勒出心理學的2500年的發展脈絡，我們可以看到先賢聖哲的思想，也可以看到近現代的實驗實證。

　　這也是這本書最大的功效——打通你對心理學的任督二脈。

　　心理學書籍《路西法效應》簡介

　　《路西法效應》是2010年03月新知三聯書店出版的一本圖書，作者是菲利普·津巴多。

　　《路西法效應:好人是如何變成惡魔的》是全球最具傳奇的真人實境實驗，瞭解人性最需要看的經典著作。1971年，美國社會心理學家菲利普·津巴多主持了“斯坦福監獄實驗”，引發了全球心理學界重新審視以往對於人性的天真看法。實驗中，通過專門測試挑選了徵募來的 受試者，即身心健康、情緒穩定的大學生，這些人被隨機分為獄卒和犯人兩組，接著被置身於模擬的監獄環境。實驗一開始，受試者便強烈感受到角色規範的影響，努力去扮演既定的角色。到了第六天，情況演變得過度逼真，原本單純的大學生已經變成殘暴不仁的獄卒和心理崩潰的犯人，一套制服一個身份，就輕易讓一個人性情大變，原定兩週的實驗不得不宣告終止。

　　2007年，津巴多教授首度撰書詳述其事，並結合從該實驗到 伊拉克監獄虐囚案三十多年來的社會現象，深度剖析複雜的人性，透徹解釋“情境力量”對個人行為的影響。為什麼優秀的美國女兵會對伊拉克戰俘做出虐囚的性遊戲?為什麼護士明知醫生處方超劑量，卻仍遵從指示開藥?為什麼上司只是暗示和默許，屬下卻惟命是從和變本加厲?在日常生活中種種社會角色劇本的規範與約束下，我們是否會像上帝最愛的天使路西法一樣，不知不覺地對他人做出難以置信之事，從而墮落成魔鬼撒旦。善惡的界限在哪裡，人性的脆弱超乎你的想象!