業餘網球比賽中球員常見的弱點

　　業餘選手想打好網球，就必須正視自己的缺點，並改掉自己的缺點。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　網球比賽中球員常見的弱點1:反手弱於正手。

　　這是普遍存在的現象，無論在網前還是底線，多數球員總是不能令其反手與正手一樣地出色，因為反手比正手需要更早的準備、更精確的步法、更完全的轉體、更強的手臂及背部力量、更好的協調件等等。由此，在比賽中根據對方正反手相差的懸殊程度，可決定自己集中強攻其反手的密集程度。

　　網球比賽中球員常見的弱點2:難打擊球點與肩部同高或再高一點兒的球。

　　沒幾個人喜歡在這個高度擊球，除非在網前佔據有利地勢的時候，因為一般擊落地球都是靠瞪地、轉體發力，而腰部是中心和樞紐，相對於擊肩部或再高一點兒網球而言，擊球點與腰部同高時擊球點要腰部的直線距離最短，力臂也最短，相應的在轉體發力時就最省力，反之則相反。那麼，就可以利用擊上旋球技術經常送給對方?些落點深且可以高高彈跳起來的球，讓對方總是在肩部附近的高度擊球，這樣會令其感到彆扭、發不出力，回球的質量自然要打折扣，此種情況下己方不就有機可乘了嗎?這與第二點是有相通之處的。

　　高過肩部的反手球難打。這是第1、2點的綜合。

　　網球比賽中球員常見的弱點3:難回落點深且彈跳高的球。

　　可以想像，若對方擊過來的球每個都落在己方底線附近並且落地後會高高地反彈跳起，那麼己方要想搶到一個合適的擊球點是不太容易的，很多時候只能退後再退後地疲於應付，上網進攻的機會更不容易覓到，在揮拍回球也借不上對方來球的力道而要靠自己發力。另外，如果球的落點很深，那麼相對於落點淺的球落點在發球線附近的球而言接球者跑動、防守的範圍無形中就大了許多，回球難度隨之增加。所以，抑制對方攻勢、讓對方難施解數的最有效的方法之一就是“將球打深”，所謂“禦敵於千里之外”吧。在網球比賽中有時候深比狠重要、球的落點比球速重要，控制對方最終才能戰勝對方，初學者可以先試一試，體驗一下遠離底線擊球的感覺是不是很難受。

　　網球比賽中球員常見的弱點4:難打追身球。

　　球員身上都有一些被稱為“死角”的區域，這些區域集中於球員身體正中線附近，比如胸部、腹部特別是偏反了一側，球拍回防起來極彆扭。追身球在上網時遇到的比較多，因為回球者時常會將上網者身體的“死角”作為大力攻擊的目標，而上網者除非反應擊快，腳步也極敏捷，否則手中的球拍最多隻能做防身護體的盾牌之用，想在攻勢上反給對方以強大的壓力幾乎是中太可能的。對付追身球最好的辦法是不讓來球靠近自己，這就要求擊球者在準備過程中精神保持高度的緊張和警惕，擊球時盡力搶前點、早擊球，做不到這些的話就只有被動挨打了。

　　網球比賽中球員常見的弱點5:難防回頭球。

　　回頭球就是重複路線的球，之所以難防要從場上的步法移動談起。網球場上反應及移動速度的快慢、步法靈活與否在很大程度上取決於球員起動與回動即急跑、急停、急變向速度的快慢。因為網球場方圓面積有限，很少會有機會讓球員做長距離的直線奔跑，多數時候是三兩步、頂多四五步的短距離快速移動，在這種情況下如果球員像輛破自行車一樣該走時掉鏈條蹬不起來，該停時又剎中住車，那時想而知會是什麼結果了。許多初學者甚至許多不太高明的專業選手恰恰就有點兒像這樣的破自行車。由此，在調動其奔跑的同時多打幾次回頭球正可以讓對方傷腦筋。

　　網球比賽中球員常見的弱點6:難打主動發力球。

　　比賽中常會有這樣一種情況：危難之下球員急中生智有可能會扣出一記漂亮的回擊，而某些四平八穩飛過來的毫無威脅的球卻在回球者的猛抽之下以失誤告終。為什麼呢?實際上這種球無異於對方送過來的陷井，回球者往往被其外表所迷惑隨之奮不顧身就跳了進去。因為沒有人見到能得分的良機會不心動，而得分最痛快、最氣貫長虹的方式非強力、強攻莫屬。可球員一逞強肌肉就會格外緊張，動作就容易變型，反映在拍面拍型上便是失去控制，這樣一來失誤也就很容易出現了。這是主動發力球難打的表現之一，高水平比賽中此種情況屢見不鮮，初學者遇到的就更多。還有一種情況是：常打球的人都非常討厭又慢、又軟、彈跳又高的來球，因為如果對方與你對攻，那麼你至少可以借力打力地把球回擊過去，而對付這種慢軟高的球在回擊時是借不上力的，自己主動發力又十分別扭也十分地耗費體力。若在比賽中遭遇善打這種球的對手，他她總是把球軟綿綿地送過來讓你自己發力攻，那麼一旦“上當”你將不僅是在替對手節省體力同時更是在給自己增加失誤的機會。這兩種表現是有相似、相通之處的。

　　網球比賽中球員常見的弱點7:難打腳下球。

　　這也是相對網前截擊而言。己方上網以後，對方完全有可能利用強烈的上旋球回過來一記直奔你腳邊或腳前的球，這時候需要己方最大限度地降低重心、降低持拍手及球拍整體不僅僅是拍頭的位置並且運用凌空截擊或反彈球技術去迎擊來球。而迅速降低重心不僅是“能不能”的問題，它更是一種條件反射，要仰仗平日養成的習慣自動化地去完成，遺憾的是許多人特別是初學者並無此習慣，於是就只好吊下拍頭像掃地一樣把球掃回去，結果常常是掃到了網下。另外，即便是降低重心把球平穩地回過了網，但由於球拍走勢是自下而上託球過網或拉上旋過網，所以球過網時正處在上升的勢頭，而這正好像是撞在了槍口上，對方几乎可以“一錘定音”解決問題。

　　有的球員遇到腳下球時會用擊落地球的打法將球回過網，也就是在擊球點很低的情況下將球強行提拉成上旋，使其在短距離內不僅走一個高弧頂以保證其過網，而且過網後速度快、落點刁鑽，具備一定的殺傷力。這種回球方式要求球員必須掌握嫻熟、精準的提拉上旋球技術，並且以強勁的腕、臂、腰背爆發力為配合，對於初學者來說似乎難度有些太大了，最好慢慢為之，否則容易受傷。