***什麼原因

　　民間有“響屁不臭，***不響”的諺語。那麼，?***的原因有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　一、消化不良或進食過多肉食的結果。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說，愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭，這還是有一定科學依據的。

　　二、在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由於癌腫組織糜爛，細菌在搗鬼，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。

　　三、消化道出血時，血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症時，排出的氣體往往比較腥臭。

　　四、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態，可不必擔心。

　　老是放***怎麼辦

　　如果若想改善放***困擾，可遵循四招方式：

　　第一，若常常放***，可能是因為腸道壞菌太多，產生大量硫化氫等氣體，國內外許多研究均指出，只要長時間***至少3～6個月***攝取富含益生菌的食品，像是比菲德氏菌等好菌，就能抑制腸道壞菌，減少放***的問題。

　　第二，民眾平時應多吃蔬菜、水果等高纖維食物，減少攝取高油脂、高蛋白等產生臭味的食物，像是牛奶、肉類、黃豆、洋蔥、青蔥、韭菜、大蒜、等易致脹氣的食物。

　　第三，進食時應細嚼慢嚥，避免吞入過多空氣。

　　第四，一定要養成定期排便的習慣，最好每天都要排便，就能改善***的困擾。