喝酒後頭痛要怎麼辦如何解決

　　不少人喝酒後都有很多症狀，如喝酒後頭痛，喝酒後胃疼。下面小編整理了喝酒後頭痛的解決方法，一起來了解吧。

　　喝酒後頭痛的解決方法

　　蜂蜜水治喝喝酒後頭痛。由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，特別是紅酒引起的頭痛。

　　另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

　　西紅柿汁治喝酒後頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

　　西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

　　柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

　　酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

　　香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

　　治療頭痛的幾種按摩方法

　　抹額印堂穴

　　將兩手食指屈曲，拇指按在太陽穴上，以食指內側屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹，雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜，每次做30遍以上，每日2次為度，本法古代稱“分陰陽”潔，抹後感覺頭清目爽，具有消除頭暈目眩、減輕頭痛之功效。

　　拿風池穴

　　用拇指與食指、中指相對捏住頸後肌肉近髮際處，手法採用一上一下、一緊一鬆推拿，以頸部感酸脹為度，次數自定，不強求一律，左右手可以交替進行，本法能改善腦部血液迴圈，增加腦組織血液供應。

　　浴全頭穴

　　頭部有上星、頭維、百會等穴，經常浴頭部各穴有健腦之功效。操作時將兩手五指分開，由前髮際分別向後髮際抹動，如十指梳頭狀，手潔輕重由各人自行掌握，一般以區域性感到熱、舒適、頭皮無痛感為度，次數根據病情而定。亦可用木梳代手指浴頭。本法可緩解腦部血管痙攣、抽搐，使疼痛減輕、思維敏捷。

　　拿天柱穴

　　以拇、食兩指，在頸後部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作，來回拿動各5~10遍，每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛，具有較好的緩解作用。

　　拿合谷穴

　　合谷位於拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴，有明顯酸脹感為度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗稱“拿虎口”。如能經常拿捏、點按此穴，具有清利頭目、緩解各型頭痛。

　　喝酒後頭痛的預防方法

　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。***這是為了留下肚子好喝酒***

　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。***據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用***

　　3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。***不然前面的牛奶就白喝了***

　　4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

　　5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

　　6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。

　　7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

　　8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

　　9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。

　　10、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。