腳出汗的原因

　　相信很多人都有腳出汗的習慣，尤其是在春末秋初以及炎熱的夏天，腳出汗是經常會有的事情，而且腳出汗的人一般腳都非常臭，每天都需要洗腳清洗襪子。下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，會腳底發熱出汗，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

　　手腳多汗，醫學上稱做為“侷限性多汗症”，多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。“侷限性出汗症”的治療，一般採用維生素B1，谷維素，***片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，***和抗乙醯膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

　　中醫認為腳出汗是很典型的陰虛證，病在肺、腎、肝三藏。三藏皆為陰虛，而且互為因果，中醫認為，肺屬金，腎屬水，肝屬木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺陰虛，則肺陽浮躁，所以有手足心熱，易汗等。

　　腳出汗的治療方法

　　1、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　3、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

　　5、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

　　6、穿鞋時將少許茶葉放鞋裡;盆裡放溫水，放入少許茶葉，把雙腳放進去浸泡十分鐘，可除臭味。

　　7、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

　　8、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。

　　9、土黴素去腳臭，不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　10、鹽姜水洗腳除腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。