半夜口乾口苦什麼原因

　　人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，那半夜口乾口苦有什麼原因?下面是小編為你整理的半夜口乾口苦的原因，希望對您有用。

　　半夜口乾口苦的原因

　　1,精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口苦;過度吸菸,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口乾,口苦。

　　2,口腔炎症，如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因.

　　3,胃熱口苦，食管炎,慢性胃炎,因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等症狀,也可能引起口苦.如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生溼熱,會引起口苦.食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦.

　　4,某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外,癌症病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發苦,應提高警惕.

　　5,肝膽疾病，早晨起來如口苦,多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排洩失常導致口發苦。

　　半夜口乾口苦怎麼辦

　　1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

　　2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

　　3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

　　半夜口乾口苦的護理方法

　　1、飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味***如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等***及不易消化的，油膩的***高蛋白，高脂肪***食物;每天吃250毫克的維他命C。

　　2、戒菸戒酒，多飲水，人體每天會消耗大量的水分，及時補水;用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的汙垢。

　　3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。

　　4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

　　5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。