洗頭掉頭髮的原因是什麼

　　很多朋友在平時洗頭的時候，都會發現自己的頭髮掉的特別的多，尤其是在秋季的時候，掉頭髮的數量都讓人感覺到害怕。其實導致洗頭的時候掉頭髮出現是有一定的原因的。今天，小編給大家分享洗頭掉頭髮的原因和建議，希望對大家有幫助!

　　洗頭掉頭髮的原因

　　1、是否是洗髮水不合適

　　選擇單一洗髮水，洗髮歸洗髮，護髮歸護髮，這點絕對不能偷懶。用護髮素的時候要注意，不要碰到頭皮，否則容易毛囊堵塞，也會引起掉髮。當然如果你是因為燙髮染髮導致的頭髮受損而中間斷裂，就需要更加的精心呵護了，否則依然會出現洗頭時掉很多頭髮!

　　2、掉頭髮還有一個原因可能是人體氣血不足，導致頭髮滋養不夠，自我淘汰了。

　　這型別的就需要整體補充氣血，而不是頭疼醫頭了。大河水溢才有小河水滿。人體在總氣血不足的情況下，肯定自動收縮規模，保障最重要的器官運作，比如心臟等，那麼對頭皮等部位的氣血滋養必然減少，你土壤不夠肥沃、養分不夠充足。

　　3、如果洗頭時掉頭髮實在很厲害，那就隆重推薦生薑了，這可是好東西!生薑切片，在髮根部位摩擦，或者直接生薑弄出汁水來，塗到頭皮上，前提是你的頭皮別有破損。一般塗了後會有點熱熱的感覺，這就活血了。生薑固發的作用，在古代就很有名氣了。初次使用的人不要太狠心，建議小面積使用，看看有沒有不良反應，畢竟每個人的體質都是有區別的，就像你去買化妝品，說明書上都會建議你先在耳後等位置小面積使用，無不良反應後再大面積使用。

　　洗頭掉頭髮的建議

　　一、洗頭護理

　　洗頭，如果不及時擦乾，使水分滯留於頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮，如果不及時做好乾發，其對頭髮造成的影響是一樣的，並不存在哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗髮。

　　二、如何挑選洗髮水

　　我們可以選用含有中藥成分的洗髮水進行養護，如含有桑白皮成分的等，含有中藥成分的洗髮水相對而言會溫和些，使用時不會給頭皮造成額外的負擔。含有橄欖油成分的洗髮水也能夠有效應對掉髮的問題。橄欖油對頭皮、面板都有良好的養護作用，但是在使用橄欖油時應塗抹在髮梢上，而不是髮根處。

　　洗髮水要經常換, 季節不同頭髮狀況也不同, 一直用同一種洗髮水不可能達到最好的護髮效果。

　　三、如何洗頭能減少掉髮

　　洗頭時應使用潔淨的溫水，水溫宜在30~40度之間。過高，或過低對頭皮都不好。 使用洗髮水時，應先在手掌中心打出香波，之後再對頭髮進行清洗，可以選用防掉髮性質的洗髮水。

　　適當調節洗頭時的頻率。可以根據個人所處的環境，以及周圍空氣等外在因素決定到底多久洗一次頭，一般一週2、3次就可以。千萬不可以使用鹼性大的肥皂進行洗頭。洗護一定要分開，避免使用洗護二合一的洗髮產品。

　　洗髮時不宜用指甲抓撓，這樣會劃傷頭皮，容易造成感染，可以用指肚在頭皮上輕輕揉搓、打圈的方式來進行按摩，或者使用專門的頭皮按摩小刷子。每次洗髮的時間並非是越長越好，最好控制在3分鐘左右。

　　四、洗頭掉髮應該如何正確處理

　　首先判斷掉髮的情況是否正常。觀察掉髮是否和正在使用的洗護產品有關，如有關，應立即暫停使用。如果是偶爾性的掉髮，應注意是否近段時間精神處於高度緊張狀態，如果是，應該調節好狀態，避免經常處於高壓的狀態;如果掉髮持續了一段時間，且掉髮數量多，那麼，應該立即就醫，進行專業的護理。