突然冒冷汗和頭暈是怎麼回事

　　現代快節奏的生活，人們的壓力越來越大，很多人都處在亞健康的狀態中，稍不注意身體或許就會出現一些問題。那麼呢?今天由小編與大家共同來了解下這方面的知識。

　　突然冒冷汗、頭暈的原因可能是：

　　1.血糖低：大汗淋漓、嚴重的飢餓感、頭暈、眼花、心慌，進一步發展會意識不清、說胡話，甚至昏迷。吃些糖、饅頭就好了，如果經常出現需要去醫院進一步檢查。

　　2.血壓低：常見體位性低血壓，也就是改變體位所致的低血壓，如突然站起等，有頭暈、眼前發黑等症狀，為一過性，不需特殊處理，動作慢些就OK。

　　3.心源性：也就是心臟病所致，一般伴有心慌、胸悶、氣短等不適。需要到醫院就診檢查明確具體疾病對症治療。

　　4.貧血的頭暈一般為持續性的，貧血不糾正的話一般症狀不會好轉。

　　5.其它方面的一些原因。

　　治療方法：

　　貧血引起要先糾正貧血;如果有體位性低血壓，就是改變體位時引起頭暈則要輕起慢動，勿過於勞累;高血壓時也可造成頭暈，所以要先搞清楚自己是什麼原因，才可以對症施治，對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療，可根據不同的病因，對症治療。

　　***1***積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血執行，加速排洩水溼痰飲。

　　***2***飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　***3***冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。

　　***4***不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

　　***5***發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

　　***6***臥室光線 宜昏暗 ，環境 要安靜。

　　***7***保持心情舒暢，防止七情***喜、怒、憂、思、悲、恐、驚***過度。

　　***8***保證睡眠充裕也是防止頭暈頭痛的有效方法。