鼻翼兩側的臉部肌膚長痘怎麼辦

        青春痘是我們生活中很常見的一種面板病，因其發病率很高，常發病於青春期，因此很多人認為其是一種生理上的一種反應，其實它是一種面板病。青春痘好發於臉部，鼻兩側也難辭其咎，因此很多人都為此而苦惱。那麼，長痘是什麼原因?該怎麼治療好呢?

　　青春痘是一種多因性的疾病，與內分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關係，但最重要的有四個發病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產生和作用，從而導致痤瘡的發生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。得了青春痘之後如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴重影響到患者的外貌和心理健康。

　　鼻翼兩側的臉部肌膚長痘的原因是什麼?

　　1、日常飲食。過食肥膩厚味，如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品。過食辛辣溫熱，如：酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、栗子、鯉魚等。

　　2、油性面板。皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

　　3、內分泌失調。生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的激素分泌，雄激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，毛孔阻塞，引發痘痘。

　　4、壓力熬夜。在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜、生活作息沒有規律，使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多，面板各處出現一片痘痘。

　　5、環境因素。包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染，經常使面板處於一種緊張的防禦狀態，面板新陳代謝減慢，造成面板抵抗力下降，易誘發痘痘。

　　6、情緒不佳。大便乾燥，便祕、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、面板油膩，誘發痘痘。

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　　首先，不要用手擠壓痘痘，不要用油脂類化妝品;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質。

　　其次進行內分泌調理的治療措施。中醫中藥在治療痘痘方面有著不可比擬的優勢。中醫治病著重於全域性，重視內因，強調辨證論治，重在治本，但速度比較慢。西醫治病則著重區域性，主張對症治療，短期有效果，但是停藥就會復發，藥物副作用大，只能治標。

　　再次多喝水，多吃水果。洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效。

　　最後適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

　　鼻翼兩側的臉部肌膚長痘吃什麼？

　　1、醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡.青春痘有效。推薦閱讀：快速止鼻血應按鼻翼

　　2、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。

　　以上是關於鼻翼兩側臉部長痘怎麼辦的內容介紹，如果你的鼻翼兩側也經常長痘痘，你不妨試試以上方法解決，另外，避免長痘還要注意保證休息，少吃辛辣食物。