為什麼總感覺要尿尿

　　有的時候，剛小便，則又想小便，當出現了這種現象之後，則會很煩惱的，對於自身的生活影響也是很多大的，非常的不舒適，那麼總是感覺想小便是怎麼回事?下面是小編為大家整理的關於總感覺要尿尿的原因，一起來看看吧!

　　總感覺要尿尿的原因

　　1、精神性因素的尿頻，常常的見於白天，在晚上睡覺之前，則患者會有尿頻的現象。

　　2、一些生理因素的影響，常常是由於喝水過多，吃了一些西瓜等有水分的東西等等，則都會導致尿量增多的，這樣也會出現尿頻的。

　　3、炎症的刺激，對於這個願意要引起注意，因為有的人在出現了一些疾病的時候，則也會有尿頻的，所以要關注自己的健康。

　　4、非炎症的刺激，則就是有尿路結石，有異物等等，也會有尿頻的現象，總是感覺想小便。

　　總感覺要尿尿的防治

　　1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.

　　2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.

　　3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

　　4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。

　　尿頻的簡介

　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀，並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。

　　中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。