女性臉小的習慣

　　雖然一直以來，大臉都不符合審美，但是近年來隨處可見的錐子臉，讓大臉更加遠處容身。雖然說，骨骼是天生的，但是要想把大臉轉變為小臉也不是不可能。

　　女性小臉習慣1：吃東西細嚼慢嚥

　　運動能瘦身減肥，所以經常運動下巴也是能達到瘦臉的效果的。所以那些吃飯太快的妹子可要注意了，遇到食物不要想把它立馬收入胃中，讓它嘴巴里多咀嚼幾下，通過咀嚼可以訓練嘴部肌肉，修飾臉部線條。

　　女性小臉習慣2：少喝飲料 避免水腫

　　水腫也會使臉看起來比平時大，所以平時要少吃可能會水腫的食物，如飲料、酒、高鹽食物。這是因為喝酒讓跟水份代謝有關的維他命B等礦物質排出與消耗，維他命B不足就會水腫。

　　女性小臉習慣3：唱歌

　　唱歌也是鍛鍊臉部肌肉的一種方法，尤其是唱快歌。人在唱快歌時的表情和聲音都能刺激血液和淋巴的迴圈，同時還能消除平時的身心壓力。所以要想瘦成小臉，沒事去KTV發洩下吧!

　　女性小臉習慣4：按摩

　　按摩可以加速臉部的血液迴圈，讓臉越來越瘦。每天晨起洗完臉後或者睡前，用乾淨的手掌在臉上進行按摩，可以有效消除臉部水腫，還能加速臉部的排毒。

　　好習慣的養成和成效並不是一朝一夕的，堅持才會看到效果。如果想要見效快的方法，那就用下面這幾招。

　　消脂按摩

　　1. 用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊髮際處拉，重複10次。

　　2. 用手指按住眼袋位置，由內往外慢慢按摩，做5次。

　　3. 用雙手指腹按兩頰，向外打圈10次，再向內打圈10次。

　　4. 用手指按住太陽穴10至15秒。

　　臉部運動

　　1. 張開嘴巴的同時讓你的牙齒不要露出。

　　2. 然後把手放在下巴上，慢慢把下巴抬起。

　　3. 臉一直向上抬直到抬不動為止。

　　4. 保持30秒再放下，重複10次。

　　除了以上這些瘦臉小方法以外，平時要多吃蔬菜水果，適當補充水分，也能排除臉部多餘的肥肉，助你瘦臉成功。