痤瘡痘痘怎麼治療

　　有些人會有痤瘡痘痘是由於自身的內分泌失調等原因造成的，下面是小編為你整理的關於痤瘡痘痘的治療方法方面的相關內容，希望能幫到你。

　　痤瘡痘痘的治療方法

　　做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果面板本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

　　做好補水工作：面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用本草藥妝，溫和不刺激，適合長痘群體。

　　及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性面板出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用薰衣草精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性面板控制表層水油平衡。

　　痤瘡痘痘的最佳治療方法

　　1、面板清理工作要到位

　　很多的朋友長了痤瘡都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等髒物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。

　　2、調理內分泌

　　導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作。

　　3、保持良好的飲食習慣

　　飲食對於我們是否會長痤瘡有個很大的因素。因此我們要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護面板的作用。

　　4、保持充足的睡眠

　　每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痤瘡，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

　　5、保持愉悅的心情

　　日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。

　　6、提高免疫力

　　平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛鍊，強健體魄，提高免疫力。

　　形成痤瘡痘痘的病因

　　內分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痤瘡。

　　皮脂因素：釋放出遊離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化面板的炎症反應而誘發痤瘡。

　　細菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，遊離脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細胞棒狀桿菌等進入真皮引起毛囊周圍的炎症。

　　消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽菸。

　　微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

　　精神因素：精神長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

痤瘡痘痘的最佳治療方法