祛頸紋的方法

　　頸紋一般是屬於很深的橫紋，一般人在脖子肥胖的時候就很容易產生頸紋。那麼，要如何祛除呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

　　2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指併合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部面板。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。

　　3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推***切忌太用力***，約做15次。

　　二：

　　一、內窺鏡除皺：

　　微創除皺時如今除皺手術的大趨勢，而內窺鏡除皺技術在高科技內窺鏡的作用下，整個整形手術在直視下進行，切口小，出血少，損傷輕的優點，手術效果又不錯，可謂一舉多得。把多餘的面板切掉，如果切線設計得好，疤痕非常隱蔽，並且面頸部的面板向後上方提緊。

　　二、鐳射除皺：

　　鐳射頸部除皺的方法是如今非手術除皺方法中不能忽視的一種，整個鐳射除皺過程溫和、安全、無刺激，鐳射除皺在不損傷面板的前提下達到除皺、嫩膚、祛斑的作用。同時，鐳射除皺手術可治療其它傳統術式所作用不到的部位，如口脣周圍、下眼瞼面板上的細密皺紋及額顳部的細小皺紋，除皺效果明顯，術後不留疤痕。

　　三、注射填充除皺：

　　注射填充是近年來用得較多的除皺方法，也是非手術除皺方法中的一種。頸部除皺手術進行時，醫生將專用膠原蛋白注射於真皮內，以消除較深的皺紋皺褶。該方法操作簡單，求美者無大痛苦，注射後皺紋消除立竿見影。注射填充除皺這種除皺方法還可採用不同的材料來進行注射填充，例如玻尿酸，自體脂肪細胞，肉毒素等。

　　三：

　　一：平躺著睡覺

　　當你每天都側躺著睡覺的話，你的臉頰和你的下巴就會很容易有皺紋;而當你臉朝下睡覺的時候，眉心就會緊蹙。所以為減少皺紋，最好就是平躺著睡覺。

　　二：多吃魚類食物

　　鮭魚是一個很好的蛋白質來源，也是Ω-3脂肪酸的豐富來源。基本的脂肪酸有助於滋養面板，令面板保持豐滿有彈性，幫助減少皺紋的形成。

　　三：帶上太陽眼鏡

　　太陽眼鏡能夠防止你眼部周圍的面板被晒傷並且在陽光下阻止你眯著眼。

　　四：不要過度清洗你的臉

　　面板中的水分和油脂能夠保護你的面板，防止皺紋的產生。如果你經常洗臉，就等於把“保護”給洗掉了。不過如果你的洗面奶中含有保溼劑，或者洗完臉後你會抹上保溼霜，那就另當別論了。

　　五：多擦維生素C

　　一些研究發現，含維生素C的面霜可以提高膠原蛋白的生產，防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和均勻膚色。但是要注意的是，你需要根據你的面板狀況來選擇最適合你的面霜。

　　六：多吃豆類食品

　　大豆可以改善你的面板狀況，甚至起到保護作用。研究表明，大豆可以預防或治癒太陽對面板造成的傷害。而且它還能夠改善面板的結構以及均勻膚色。

　　七：把咖啡換成可可

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　　八：養成良好的護膚習慣

　　每天基礎的護膚必不可少。你應該少晒太陽、勤擦防晒霜、不要抽菸、每天使用保溼產品等等。